美容师招聘 美容师告诉你四季的护肤方法
普通的护肤方法你是了解了,但是每个季节的护肤重点也是会有差异的,这些你都有了解吗?
春季美容护肤方法
春季护肤的重点在于清洁,清洁不彻底会使皮肤产生角质肥厚、粉刺、痘痘等问题,进而影响保养品的吸收。需要注意的是,一天两次的洗脸,要按照卸妆的程序,洗脸后务必确保每个角落都没有污垢,只要清洁工作做得彻底完全,剩下的保养工作才能事半功倍。
春季可适量增加蔬菜、水果的摄入,减少糖分、油脂的摄入,避免辛辣刺激的食物,多饮水。充足的阳光、新鲜的空气、坚持不懈的体育活动、丰富多变的食物是获得健美皮肤的最重要的因素,使皮肤由内而外焕发出光彩。
夏季美容护肤方法
夏季护肤的重点是——防晒、补水、晒后修复。
夏天是游泳、跑步等体育锻炼的好时机,应该积极参加各种体育活动,促进排汗与排毒,使面容焕发光彩。在饮食上,要多吃些蔬菜瓜果,如西瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、西红柿等,以及鸡蛋、牛肝、核桃、葵花子、枣、荞麦面等富含维生素E、维生素A的食品。这些食品,都能使皮肤更加润泽健美。另外,用新鲜的黄瓜与西红柿捣烂取汁涂面部,或用黄瓜片直接贴在脸上,或用冰镇后的西瓜皮敷脸,都是很好的美容方法。
秋季美容护肤方法
随着秋季的到来,天气一天天干燥起来,人的皮肤也一天天紧绷、干燥、出现皱纹。另外,经过了一个吸收过量紫外线的夏天,造成各种肌肤的异常,因此秋季护肤的重点,就是保湿和修复。
秋季护肤养生的要点是滋阴润燥,温补气血,滋润脏腑。最简单的补充水分的方法就是大量喝水,每天至少8大杯温开水,多吃新鲜蔬菜与水果,饮食宜清淡,少吃热量高的油炸、烧烤和辛辣食品。秋季可选择的体育运动很多,跑步、登山、打球等,适当的体育锻炼可增强体质,有效调整机体功能。平时应注意劳逸结合,保证睡眠,作息规律,有助于养生、养颜。
冬季美容护肤方法
冬季护肤的重点在于深度长效的保湿和营养。
在气候干燥的冬季,洁面时最好选择性质温和兼具保湿成分的洁肤产品,尽量少用去油成分强的洁面啫喱。虽然天气寒冷,洗脸时也不要使用热水,而应用接近皮肤温度的温水,以使面部肌肤保持弹性。洁肤之后的护肤品的选择主要在于其保湿性能,护肤水、精华液、润肤露都不能少,并且都要选择具有深层滋润肌肤功能的产品。一周使用一次磨砂膏,以有效地去除死皮,让干燥的肌肤更容易吸收护肤品中的滋润成分。
冬季可适当进行体育锻炼,促进新陈代谢,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等,或者坚持洗冷水脸。冬季应多进食温补的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼、鲢鱼等,以滋阴壮阳、温补气血、滋润脏腑、护肤养颜。
随着人们生活水平的提高,大家对于自身也更加关注,特别是女生们,会花更多时间在面部护理上;而美容行业本来就是一个发展稳定的行业,福利待遇也不错。从事美容行业需持证上岗。中大职业培训学院的美容师培训班,是你零基础的最好的选择!
