运动的心情短语 运动跑步说说心情短语
说说心情:晚上去跑步,他们都小瞧我,可结果让他们吃一惊。大汗淋漓,汗水划过脸颊,那叫一个爽。生活等同于跑步,看你能坚持多久,就怕你没那耐力,坚持下去,没有做不到的
1、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!跑步的心情说说
2、跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的跃动。于是,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。
3、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!
4、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。
5、曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
6、喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦
7、跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀 都是跑步的技巧,此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。
8、有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
9、一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气、五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。
10、你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧 在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。跑吧,追吧你比虎猛比豹强
11、你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平跑步的心情说说
12、一根小小的木棒,连接的是团结和友爱 一根小小的木棒,传递的是勇气和力量 一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!
13、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!
14、跑步是一个过程,一个享受的过程,所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧,沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生机,一起来跑步吧,给生命另一抹亮丽的色彩
15、太阳每天都是新的,而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休,但我们同样需要和年轻人一样去奋斗,去拼搏,去创造。同样需要去歌唱,去舞蹈、去跑步。
16、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦。
17、总是很喜欢跑步,想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来,并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以为哪出事故了。呵,其实我只是喜欢跑步而已。
18、我跑着,听着鞋子摩擦地面的沙沙声,感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头,然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着,有时月亮很圆,有时却只露出一小半张脸,有时夜空笼罩着沉沉暮霭,有时天空很清楚,却什么也没有,只有城市映照的黄晕的灯光。
19、让生命奔跑起来,希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人,他智商很低,他所经历的每一阶段都不被常人看好,但阿甘坚持着一个简单的信念: 奔跑,向前奔跑! 他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点,他什么都不多想,只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边,并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
20、踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。
21、运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!
22、温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!
23、有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。
24、年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!8萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,
25、广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!跑步的心情说说
26、泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声。。。
27、一个人只要有意志力,就能超越他的环境。
28、凡是有甜美的鸟歌唱的地方,也都有毒蛇嘶嘶地叫。
29、使我们视而不见的光亮,对于我们及时黑暗。当我们清醒时,曙光才会破晓。来日方长,太阳是颗启明星
30、遗憾的是,下雨,没能坚持跑步,有些小失落,其实应该风雨无阻的。
31、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干,吃吃睡睡让自己很不踏实,从现在开始,构思第二篇文章,晚上坚持跑步健身,跳郑多燕健身操,身体和思维都要调到开学状态,加油!
32、戒了烟,坚持在跑步,本意其实不在追求健康,而是努力去克服一些影响你意志的意念
33、泛黄的落叶飘在泥泞里,这会儿已经不是毛毛细雨了,还在坚持跑步的人,无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
34、想听你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟,每次跑步跑步下去的时候听到你的声音就又立刻回血。最近一直在坚持每天去跑步,也是难得第一次对一件事这么认真。与其说是目标,不如说是想证明给自己看吧。希望我们都有这么一个固执的执念,有期待的生活总归是好的。
35、坚持打卡跑步的第100天,但愿越活越年轻!心情说说
36、每天坚持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒哒的好身体!儿子,加油吧。
37、慢跑计划第46天,坚持跑步,继续爱!感觉体质比以前好了很多,爬完华山次日还能轻松跑完十公里,瞬间我被惊呆了!你的能量超乎我的想象!
38、希望不要下雨,可以让我坚持跑步,而不是跟着舍友打了一晚桌球。
39、今年新低,激动啊!!坚持每天运动一小时,不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居
40、这几天痛下决心管理饮食!七分吃,三分练!至理名言啊!9月目标50!!
41、连续8km/h慢跑四十分钟,又挑战了自己。坚持跑步,遇见更好的自己。
42、我挺懒,跑步只坚持了两天。我有轻微强迫症,无安全感的表现。我直来直去,得罪人成了家常便饭。爱发脾气,不懂得控制情绪。我没耐性,尤其对不感兴趣的事情。我自卑也自信,矛盾的要命。面对喜欢我的人,我觉得尴尬。我不太积极,老想要放假。我不算太听话,父母也拿我没办法最后我希望自己真的坚强。
43、对现在来说是跑步吧,坚持了小半年,虽然断断续续但是,现在可以感受到的是,小腹现在开始平整了,然后还有膝盖处的肉有了一些变化,现在自身看到的是这么多,虽然还是很胖、
44、心情这么郁闷,跑步还要坚持!为自己加油!
跑步的心情说说
去年,我跑过了一个冬天,今年,我跑过了一个夏天,今天立冬了,又迎来跑步的第二个冬天。逝者如斯乎,不知不觉,我就这样跑了一年,鼓励下自己,我写了这篇日记。
最近上海的天气总是阴霾多雨,绵绵细雨下不停,自己也有些懒散,每天的晨跑就变得断断续续,今天早上终于趁着雨停跑了三刻钟,一身的汗,痛快极了,酣畅淋漓。跑完慢慢地走回来,天又开始下雨了,雨丝吹拂,凉风袭来,非常舒服,今天立冬了,路边的合欢树还绿着,树梢上还挂着一两朵毛茸茸的花,心里就觉得这一天生机勃勃的,真美好!
通常的早上我7点左右起床,然后穿好运动服,穿上袜子,带上MP3,蹬上一双跑鞋,就出门了。大部分的时候我在家附近的一所学校的塑胶操场绕圈跑,有的时 候我会去附近的杨~浦公园跑,还有的时候我就沿着家附近的街道跑,经过沿街的早饭摊~子,跑过那些穿校服的中学生,也许还跑过匆匆去上班的你,就这样莫名其妙 匪夷所思马不停蹄地跑了一年。
在没有看《当我谈跑步时,我谈些什么》之前,村上君只是我喜欢的日本作家之一,没什么与众不同的地方,在看过《跑步》之前,村上君就成了我25年来的偶 像,没有之一。因为读这本书很多时候就像一个知己好友在跟你聊天,给你温情给你力量。
就像他在书上所说的,跑步的好处首先是不需要伙伴或对手,也不需要特 别的器具和装备,更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步的鞋,有一条马马虎虎的路,就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。对于我这种怕麻烦又 龟毛的人来说,这一点特别重要,跑步跟打乒乓球,打羽毛球(我喜欢的两项运动),去运动中心办卡跳健身操之类的比起来,真不知道要省掉多少麻烦,多少钱。
我穿着一双300块的跑鞋潇洒地跑了一年。
每当别人听说我晨跑了一年都要啧啧称赞,哇,你好能坚持啊,哇,你好厉害好有毅力啊之类的话。我每次都面带微笑,频频点头,其实我特别不好意思,能跑一年 的原因真的不是我厉害或者我有毅力,只是我还算喜欢跑步,我是个喜欢跑步的女人。从小就是这样,童年在乡下,我就喜欢在山间、田野中疯跑,让风穿过自己的 身体,看着身边的风景快速移动,觉得特别好玩特别带劲。
我的中学有一个很长很宽的斜坡,每当心情不好的时候我就从上面飞奔而下,一冲到底,什么烦心事情都 没有了。以前有一个室友跟我一起晨跑过,可是因为她不喜欢跑步的缘故,跑了几次就没有再跑了。书中村上君说: 突然有一天,我出于喜欢开始写小说,又有一天,我出于喜欢开始在马路上跑步。不拘什么,按照喜欢的方式做喜欢的事,我就是这样生活的。
所以我能够跑一年,只是因为喜欢,而不是什么坚持、毅力之类的。
村上君还说 无论何等意志坚强的人,何等争强好胜的人,不喜欢的事情终究做不到持之以恒;做到了,也对身体不利。所以,我从来没有向周遭的人推荐过跑步。
这一点我和村上君差别很大,倒是经常向周遭的人推荐跑步。实在是因为我在跑步中获得了很多的好处。
开始跑步之前因为整日伏案工作的关系,我患上轻度的颈椎病,有的时候疼起来整夜睡不着觉,整个脖子和肩膀又酸又僵硬,手指还会偶尔有麻木的感觉,去了几次 医院做过检查,贴了几副膏药都没啥效果。记得医生当时痛心疾首地对我说,小姑娘啊你这么年轻就得了颈椎病,以后严重了有你苦头吃呢!要少用电脑,多运动 啊。
后来我就开始跑步了,跑了一个星期不到,我的颈椎痛就基本消失了,现在只有偶尔伏案时间太长,颈椎才会不舒服,但是没有以前那么严重了。因为体质的缘故, 我冬天特别怕冷,手脚从早到晚都是冰冷的,去年冬天当我晨跑完后一整天浑身都热乎乎的,冬天仿佛没有那么冷了。
我一直有神经衰弱的毛病,经常失眠,因为跑 步,睡眠也变好很多了,我现在极少失眠。在这一年中,我极少感冒,即便感冒了,吃一两粒药 丸很快就好了,不像以前要感冒大半个月。在刚结束不久的西藏旅行 中,20几天在高原行走,我既没有感冒也没有强烈的高反,一路活蹦乱跳,玩得很high!这不得不归功于一年的晨跑,给了我良好的身体素质。
正因为从跑步中获得了种种好处,所以希望别人也同我一样能从跑步上获益。因此当别人告我他得颈椎病的时候,我就会说,你去跑步吧。人家告我他失眠的时候,我也会说,你去跑步吧。还有小姑娘告诉我经常感冒,我还是会说,那你去跑步吧!
很多人会说跑步是门哲学,是门艺术,其实我想说跑步是一种仪式。以前跟一个信仰
基~督教的台~湾同事去参加过几次他们教~~会组织的活动。很多人聚在一个大的教室 里,大家一起唱圣~~歌,跟着牧师一起大声的朗诵圣 经,结束以后他们还会一起做祷告,吃吃点心,聊聊彼此的近况。每个人脸上都是一副平和宽容,安详快乐,幸福 美满,国泰民安的样子,不像第一次到那里去的我有一张丧~~权辱~~国,受尽~~欺凌的脸。
因为每周一次这样的活动,成了一种惯例,成为一种仪式,这 种仪式,让大家释放压力,调和与他人的关系,自己的生活获得一种特殊结构,一些温暖的特别之处。我跟着大家同牧师大声念圣经的时候,我感觉到内心被赋予了 静谧的一刻,感觉到一股灵性的力量在心中滋长,我深深的被这种仪式感打动!
在固定的时间里安安静静地做固定的一件事情,且对我意义重大,这事情对我来说就是跑步。每天清晨的慢跑渐渐成为我生活中的一种仪式,它起着积极的作用,这种重复的仪式,构建起我生活中的安全感。这种仪式令我在自由和秩序之间达到一种平衡,找到自己生活和身体中的节奏,感觉生命的能量源源不断地涌进心里。
跑步的时候,自己的步子一步一步朝前迈着,一起一伏的呼吸间自有一种节奏,听着树丛里传来的鸟叫声,或者享受着酷玩乐队、山羊皮乐队、剪刀姐妹乐队的音乐,看着头顶上的蓝天白云,有时还能看到天空中飞行而过的飞机,我觉得这一天开始的时光很幸福。
所以一天跑一个小时,来确保只属于自己的沉默的时间,对我的精神健康来说,成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈,不必听任何人说话,只需眺望周围的风光,凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
我想跑步也是村上君的仪式!
因为跑步作为一种仪式让我感觉自己是不同的,它是多么坚韧、多么美好的一种生活态度啊!喜欢跑步的人身上都有光芒,这种光芒让你区别于茫茫众生,充满了活力 和生命力!公司有个小伙子长得很清秀,是我们的行政经理,各种装修的事情都做得很细致,可是他是跑马拉松的。下班的时候,他说他要去跑步,大家就可以看到 他说这句话的时候眼睛里有一盏灯,散发着光芒。
不管跑步给身体带来多少好处,是一种仪式也好,是情绪宣泄的出口也好,单单就跑步而言,就是一件非常痛快的事情!为情所困的时候,跑一跑就跑掉了一公斤的 眼泪;工作压力大的时候,跑一跑就释放了大半的压力;心情沉闷不爽的时候,跑一跑浑身轻松舒畅。跑步的人最神气了,最能吸引别人的目光了,最有光芒了!跑 完步,一抹额头,一手汗,真是痛快极了。
