【中医补肾方法】补肾方法之男人喝什么汤补肾虚
2019-05-18
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文章简介：日常具有补肾功效的食物多种多样,男性不仅可以多吃黑色食物养肾,如黑芝麻.黑木耳.黑米及黑豆等,也可以多吃核桃.韭菜.虾及羊腰来补肾养肾.更可以喝一些补肾汤饮.那男人喝什么汤补肾虚呢?[中医补肾方法]补肾方法之男人喝什么汤补肾虚补肾汤有哪些黄秋葵鲫鱼汤中黄秋葵可以袪脂降压减肥,补肾壮骨,还可以抑癌抗瘤,营养丰富.男人喝什么汤补肾虚?黄秋葵和鲫鱼炖汤营养滋补.准备一条鲫鱼.五个黄秋葵.少许油.盐.黄酒及姜.所有食材清洗干净;黄秋葵切块;油加热后下鲫鱼煎好,倒入黄酒和姜;加点清水一起煮,汤变成乳白色时
日常具有补肾功效的食物多种多样,男性不仅可以多吃黑色食物养肾,如黑芝麻、黑木耳、黑米及黑豆等,也可以多吃核桃、韭菜、虾及羊腰来补肾养肾。更可以喝一些补肾汤饮。那男人喝什么汤补肾虚呢?
补肾汤有哪些
黄秋葵鲫鱼汤中黄秋葵可以袪脂降压减肥,补肾壮骨,还可以抑癌抗瘤,营养丰富。男人喝什么汤补肾虚?黄秋葵和鲫鱼炖汤营养滋补。准备一条鲫鱼、五个黄秋葵、少许油、盐、黄酒及姜。所有食材清洗干净;黄秋葵切块;油加热后下鲫鱼煎好,倒入黄酒和姜;加点清水一起煮,汤变成乳白色时再放入黄秋葵,只需煮3分钟即可。
男人喝党参鸡汤可以健脾益肾,通利精窍,尤其适合脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道等患者饮用。煲汤的材料有党参、白术及茯苓、青皮、薏苡仁及菟丝子,还有锁阳、仙灵脾、路路通和穿山甲。鸡处理洗净。党参、薏苡仁洗净。其他药材用纱布包好,全部食材放入锅内炖2小时左右即可。
你知道男人喝什么汤补肾虚吗?你可以试试党参莲子眉豆猪脚汤。准备些党参和莲子、眉豆和枸杞子、还有陈皮和猪脚。陈皮泡软之后把囊刮掉,各种药材分别洗净。猪脚去毛斩件,放入开水焯。水倒入锅中煮沸,放入上述所有食材一起煲沸,调成小火继续煲2个小时。饮用时可以放点食盐来调味。
清蒸芪杞乳鸽的功效有滋肾、益气、补虚。适合脾肾虚弱前列腺肥大病人饮用。所需的材料有二百五十克雏鸽、黄芪和枸杞子适量。乳鸽宰杀洗净后切块,放入蒸碗,碗内倒点清水,放入黄芪、枸杞、盐等调料一起蒸熟即可。枸杞子不可以过量使用,而且不可以和桂圆、人参温热补品一起进补。现在你知道男人喝什么汤补肾虚了吧。赶紧将这些补肾汤纳入你的日常食谱中吧。
