【易胖体质如何暴瘦】如何改变易胖体质
人分为九型体质,你知道自己是什么体质吗?那么什么体质又很容易长胖呢?也就是大家口中的酸性体质,偏阴体质,当然就是痰湿体质咯!艾叶小屋来为大家分享哦!
唐朝时期以胖为美,我们的杨贵妃就是当时的代表,幽径赏花的沉鱼,独得皇上恩宠。那么大家知道唐玄宗为什么唯独喜欢杨贵妃吗?玄宗睡眠浅容易做噩梦,夺位时做的事总让他不能心安。贵妃娘娘睡觉时打鼾,这使得皇上十分安心,故而更加宠幸玉环,至于事情是否属实,兴许是道听途说,真相不得而知。但是也告诉了大家一个常识,那就是胖了多半是会打呼噜的。
而现代社会的女性,则有一个共同点,那就是实现三大愿望:一是容颜不老,二是身材纤瘦,三当然是有钱花,买买买了。可是她们对于这些愿望的实现,所付诸的行动则少之又少。比如她们说:“我怎么又胖了?不能再吃了。”然后看到烧烤啊!海鲜之类的还是会忍不住吃吃吃,边吃边说:“吃完这顿我就减肥。”
“哎呀!黑眼圈这么严重了,以后再也不熬夜了。”默念早点说早点睡,结果往往睡觉时已是凌晨,更有甚者凌晨两三点,白天又昏昏欲睡的样子。
脸上长痘痘了,又会说以后不吃辣椒了辣条了,可是吃货的本性哪那么容易改掉呢?辣的流眼泪仍不罢休。
大姨妈来了,疼的翻来覆去,然后说戒冷饮了,结果可想而知,说是好了伤疤忘了疼,倒真的是不为过呢。
总的来说,就是易胖体质都是不良的生活习惯导致的,当务之急不是要求她们立马改掉这些习惯,而是应让她们懂得如何去改变易胖体质。
首先是要排出体内的寒湿,那么如何将这些寒湿排出去,又成了他们的疑问。是不是大量出汗就能将这些寒湿排除体外呢?当然不是了,人胖了不运动都会出汗的,但出的汗往往是虚汗,出多了反而身体会更虚。
唯有艾叶来担此重任了,艾叶有温经散寒,祛湿气,抵外邪,助睡眠等作用。对于胖胖们来说就是人天降甘露啊!对于痛经的女生来说就是救命稻草。想要成为一个合格的母亲,首先要给孩子一个温暖的而“房子”。
