【辟谷减肥法靠谱吗】不要轻易辟谷减肥 否则身体会吃不消的!
2019-12-23
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文章简介：现在市面上有很多减肥方法,可是我们尝试了那么多,最后又怎么样呢?还是没有减肥成功.所以很多朋友开始寻找捷径,看看有没有更快的减肥方法呢?于是就了解到了辟谷.辟谷减肥好吗?好,非常好,因为我就是通过辟谷和食疗减肥成功的.那么辟谷到底有什么好处呢?最直接的好处就是可以排出我们身体的里的宿便.垃圾等等.我们经常浏览微信朋友圈,会看到有些文章说人体里有多少宿便,清除了后可以减肥多少斤.又有的文章说根本没有"宿便"这一说.事实很多文章都夸大其实了.首先宿便有肯定是有的,但是也不是像有的文章说的那
现在市面上有很多减肥方法,可是我们尝试了那么多,最后又怎么样呢?还是没有减肥成功。
所以很多朋友开始寻找捷径,看看有没有更快的减肥方法呢?于是就了解到了辟谷。辟谷减肥好吗?好,非常好,因为我就是通过辟谷和食疗减肥成功的。
那么辟谷到底有什么好处呢?
最直接的好处就是可以排出我们身体的里的宿便、垃圾等等。我们经常浏览微信朋友圈,会看到有些文章说人体里有多少宿便,清除了后可以减肥多少斤。又有的文章说根本没有“宿便”这一说。事实很多文章都夸大其实了。
首先宿便有肯定是有的,但是也不是像有的文章说的那么多。
这个东西就像我们家烧水用的水壶里的水垢。我们知道,刚买来一把新水壶,烧开水往水壶里倒的时候会非常痛快。可是,如果用了一年、两年、甚至更长时间不去管它的时候,我们就会发现水壶嘴、水壶壁上形成一层很厚的水垢。这个时候再倒水就没有原来那么痛快了。
我们人体也是一样的。一个新生命就像一把新水壶一样的,所以我们会看到小孩得皮肤水灵灵的,非常好,随着年龄的不断增加,人体的皮肤会越来越差。一方面是因为我们身体里的宿便增加了很多,另一方面是因为我们血液里积攒了很多毒素、垃圾。
