【辟谷减肥靠谱吗】辟谷5天饿晕撞车 辟谷减肥靠谱吗
每到节后都有不少人在减肥,生活中有不少的减肥方法,辟谷减肥就是其中的一种。那么你知道辟谷减肥靠谱吗?
辟谷5天饿晕撞车
"每逢过年胖三斤",春节期间,体重增加并不算稀奇。不过,有人却因为体重的飙升后连续"辟谷",险些酿成事故。几天前,成都市民朱先生就因为过年吃胖了,在家连续"辟谷"几日后导致血糖降低,开车途中突然昏厥,致使车辆无法停下而撞向他车,要不是现场有交警,后果不堪设想。
2月16日,成都市公安局温江区分局官方微博"平安温江"通报,2月9日14时30分许,朱先生驾车途经温江光华大道与骑士大道交叉路口等红灯时,突然昏厥并扒在了方向盘上,而他驾驶的车辆并未停下,而是以10km/h的怠速径直穿过路口。就在这时,一旁的横向道路信号灯已经变为绿灯,车流缓缓启动,情况十分危急。
正在路口执勤的温江交警大队民警赵群卫见状,当即上前查看并不断拍打车窗,同时果断让其他同事对横向通行道路采取临时交通管制措施。但无论民警怎么呼喊拍打,朱先生始终没有应答,致使车辆径直撞向路边的一辆越野车。
知识普及:什么是辟谷
辟谷,通俗一点说就是不食五谷杂粮,由于"辟谷"期间是不吃东西的。此时人体就会将积存的脂肪转化成热量,供给身体机能日常的需求,由此起到减肥作用。辟谷减肥不能在没有经验没有专业的导师指导的情况下盲目断食。
辟谷减肥的特点
1.绿色安全、不易反弹:不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤肌体、不需做剧烈的运动、不影响工作和学习、无痛苦、无毒副作用。有效消耗胃部脂肪,使胃部重新回到原来的大小,拒绝暴饮暴食,使能量消耗与吸收达到平衡,有效减少脂肪的堆积。
2.彻底调整饮食习惯:辟谷后胃部脂肪基本消耗完毕,胃部恢复正常大小,彻底改变饮食习惯,调整饮食结构,人体消化与吸收功能达到平衡,食量到达正常水平。
3.腰腹减脂效果奇佳:腰腹、背部及四肢脂肪会奇迹般的消失掉,而且速度极快,人体自我修复能力被激活,多种因肥胖引起的疾病得到最大程度上的治疗,身体健康得到极大的恢复。
4.立竿见影、好处多:对于部分中重度肥胖及高血压人士,当天就能见效,体重下降一到两斤,血压能够迅速降低;在减肥瘦身的同时,还可以收到保健、祛病、排毒、养颜、强身、健体、调理的多重功效。
辟谷减肥注意事项
1.辟谷减肥需要辟谷老师点化,如果自行操作,容易出现不良反应,最好是找专业的辟谷养生师。
2.辟谷减肥层次是逐渐提高的,确定辟谷减肥时间要量力而行,如开始五天、七天等,让自己有个适应的过程。
3.辟谷减肥期间尽量避免长时间下蹲,如下蹲后应慢慢立起,不要急速爬起。
4.辟谷减肥期间皮肤有毒素排出,脸面暗淡等等,这些都是身体排毒的表现。也可在水中加点少许蜂蜜,将体内的毒素排除体外;辟谷减肥期间腹泻是不用药调治的,当毒素完全排除后自然就会很快转为正常。
