明月草的正确食用方法

2019-03-11

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文章简介：明月草非常好繁殖,很适合家庭种植,有许多家庭都种植了明月草,可以随时采摘新鲜叶子食用.那么明月草的正确食用方法有哪些呢?一.明月草的使用方法1.嚼食:每天用盐水洗净后嚼食.早.中.晚进餐前,嚼食5片,一天吃15片左右.明月草的正确食用方法2.泡茶喝或者直接煎水喝:明月草的老茎剪下来泡茶或者接煎水喝,5克明月草干茎配合5克明月草干叶就可以了,明月草叶子和明月草茎一起搭配吃效果要更好.3.煲汤喝:把明月草洗干净之后,加入红枣.鸡蛋.生姜等一起煲汤喝,可以有食疗的效果.明月草的正确食用方法二.明月草的

明月草非常好繁殖,很适合家庭种植,有许多家庭都种植了明月草,可以随时采摘新鲜叶子食用。那么明月草的正确食用方法有哪些呢?

一、明月草的使用方法

1.嚼食:每天用盐水洗净后嚼食。早、中、晚进餐前,嚼食5片,一天吃15片左右。

2.泡茶喝或者直接煎水喝:明月草的老茎剪下来泡茶或者接煎水喝,5克明月草干茎配合5克明月草干叶就可以了,明月草叶子和明月草茎一起搭配吃效果要更好。

3.煲汤喝:把明月草洗干净之后,加入红枣、鸡蛋、生姜等一起煲汤喝,可以有食疗的效果。

二、明月草的食用价值

明月草是一种神奇的保健蔬菜,其茎叶中含有大量的藻胶素,甘露醇,维生素B,磺,钾及多种氨基酸等营养元素,可以清热解毒,舒筋接骨,凉血止血。用于支气管肺炎,小儿高热,目赤肿痛,风湿关节痛,崩漏;外用治跌打损伤,外伤出血,乳腺炎,疮疡疔肿,烧烫伤。室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果。特别是高血压,糖尿病患者长期食用,天然抗病又可益寿延年。