秋季温泉养生
2019-09-25
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文章简介：秋季是养生进补的好时节,这个季节,到一个空气清新.滋润身心的地方,来一次养生温泉之旅,再合适不过了."温泉水滑洗凝脂",诗人笔下温泉的美妙至今犹存,现在温泉养生已不再是传统意义上的"泡汤",可谓休养生息的王道.秋季温泉养生在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环.加速新陈代谢.温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经.内分泌及免疫系统.因此,泡温泉既能驱寒.健身,还有利于一些疾病的治疗.秋季温泉养生温泉的疗效:温泉具有疗效,是全世
秋季是养生进补的好时节,这个季节,到一个空气清新、滋润身心的地方,来一次养生温泉之旅,再合适不过了。"温泉水滑洗凝脂",诗人笔下温泉的美妙至今犹存,现在温泉养生已不再是传统意义上的"泡汤",可谓休养生息的王道。
在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此,泡温泉既能驱寒、健身,还有利于一些疾病的治疗。
温泉的疗效:温泉具有疗效,是全世界的爱好者都深信不疑的信条,只是说法不同。依照一份日本的研究显示,温泉的疗效,受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子,有绝对的关联;而温泉所在的地形、气候等外在因素,也会影响温泉的作用。至于医疗方式,则更是千奇百怪如「浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗」等,应有尽有。
温度作用:池水温度在37℃-40℃时,对人体有镇静作用,对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃-43℃时,称高温浴,此时对人体具有兴奋刺激的作用,对心脏、血管有较好作用,对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时,还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。
