【决明子茶的功效】山楂决明子茶的功效及做法
2019-10-21
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文章简介：山楂决明子茶是一种茶饮,主要原材料是山楂和决明子,其中山楂有消食化滞.散淤止痛的功效,而决明子具有清热平肝.润肠通便的功效,二者能溶脂排毒.减肥瘦身,非常适合女性朋友饮用,下面我们就一起来看一看山楂决明子茶的功效及做法吧![决明子茶的功效]山楂决明子茶的功效及做法山楂决明子茶的功效山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰,其中山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解,山楂酸可提高蛋白分解酶的活性,开胃消食,特别对消肉食积滞的作用更好.而决明子能够清热平肝.润肠通便,能够很好地疏通人体肠道,促
山楂决明子茶是一种茶饮,主要原材料是山楂和决明子,其中山楂有消食化滞、散淤止痛的功效,而决明子具有清热平肝、润肠通便的功效,二者能溶脂排毒、减肥瘦身,非常适合女性朋友饮用,下面我们就一起来看一看山楂决明子茶的功效及做法吧!
山楂决明子茶的功效
山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰,其中山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解,山楂酸可提高蛋白分解酶的活性,开胃消食,特别对消肉食积滞的作用更好。而决明子能够清热平肝、润肠通便,能够很好地疏通人体肠道,促进代谢。两者配伍而成的“山楂决明子茶”可以加强人体肠胃需动,溶脂排毒,从而减少腰身上的赘肉。
山楂决明子茶的做法
【材料】山楂15克,决明子10克,绿茶2克,冰糖少许
【做法】锅中加入清水,放入山楂和决明子大火煮开后转小火煮10分钟,放入绿茶继续煮5分钟关火,加入冰糖调味,最后用网筛过滤茶渣即可。
【功效】溶脂排毒,减肥瘦身。
山楂决明子茶的禁忌
1、山楂含大量的有机酸、果酸、山楂酸等,胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用,孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。
2、山楂空腹食用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸而引发胃病,故不能空腹食用。
3、生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石很难消化,长期会引起胃溃疡、胃出血,甚至胃穿孔,因此应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。
4、决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用,而且长期服用决明子可引起肠道病变,引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常。返回搜狐,查看更多
