婴儿辅食

一.干煸菜花材料:菜花.素肉末.干红辣椒.青椒.调料:生抽.陈醋.植物油.葱姜蒜末.花椒.盐.做法:1.菜花掰成小朵,洗净.青椒切丝,红辣椒切段.2.锅里放油,烧热后先下花椒炸出香味,然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香,红辣椒可以多放点,要辣一点味道才香.3.然后放入素肉末,炒至变色后加点酱油,再把菜花放进锅里,用大火不断煸炒,直到菜花炒熟,这期间要放些生抽提味,最不可缺少的是醋,不放醋这道菜就没味道了.4.最后加盐调味,放点青椒让菜的颜色好看,就可以了.绝对好吃的一道菜.不加素肉末的也很好吃 二.素烧

一上午门诊,能有二三十个孩子被检查出性早熟.六一节前夕,来听专家讲讲如何预防儿童性早熟吧.导致孩子性早熟的原因有很多,但饮食是孩子性早熟的重要原因.在卫海燕看来,反季节蔬菜和水果,几乎都是在激素的帮助下提早成熟的,一定要避免给孩子食用.……一上午门诊,二三十个孩子查出性早熟专家:别给孩子吃反季节蔬菜和水果它们几乎都是在激素的帮助下提早成熟的一上午门诊,能有二三十个孩子被检查出性早熟.郑大一附院.郑大三附院.郑州市儿童医院等专家都说,儿童性早熟病例呈高发态势.六一节前夕,来听专家讲讲如何预防儿童性

玉米粒可用来做菜.做汤,熟吃更佳,烹调尽管损失了部分维生素c,却获得了更有营养价值的抗氧化剂活性.吃时应把胚芽全部吃进,因为许多营养都集中在这里.玉米9种健康新做法:三丁玉米.鸡蛋玉米羹.甜香牛油蜜糖玉米.玉米粒蒸蛋.奶香玉米.缤纷玉米羹……玉米的功效与作用1.含有的膳食纤维,具有刺激胃肠蠕动.加速粪便排泄的作用,可防治便秘.肠炎.肠癌等.2.所富含的天然维生素E有保护皮肤.促进血液循环.降低胆固醇.防止皮肤病变.延缓衰老的功效,同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退.3.本品含有的黄体素.玉米黄质,

很多家庭都喜欢大采购,一次性买许多食物放在冰箱里,想吃时随时可以拿,这对于生活是很方便的.但是,冰箱里有食物孩子都能吃吗?并非如此,妈妈们快

一.杏鲍菇炒肉用料:杏鲍菇两根.瘦肉若干.鲜红辣椒两三颗.生抽适量.糖适量.老酒适量.盐适量.味精适量.葱段适量做法:1.肉片用少许生抽腌制,到少许又,这样是为了锁住肉里的水分,炒出来的肉会更嫩2.拌了生抽和油的肉片,用少量的淀粉拌匀,淀粉不要太多,不然滑肉片的时候,会粘锅,炒出的肉片也会黏糊糊的.3.勾芡过的肉片上,只有薄薄的一层粉浆4.杏鲍菇用盐水浸泡十分钟,沥干水分5.锅烧热,倒入油,倒入肉片滑炒,至肉变色发白,捞出备用6.溜好的肉片,滑肉的底油加热,倒入杏鲍菇辣椒丝,葱段翻炒,加少许盐,

[摘要]孕妇吃鱼有很多好处,但是鱼的种类繁多,也不是什么鱼都可以吃.有些鱼会危及到母婴.所以你必须知道哪些鱼孕妇不能吃?如何避免摄入有害物质?怀孕期间营养补充是非常重要的,鱼类含有丰富的营养价值,孕妇吃鱼有很多好处,但是鱼的种类繁多,也不是什么鱼都可以吃.有些鱼会危及到母婴.所以你必须知道哪些鱼孕妇不能吃?如何避免摄入有害物质?哪些鱼孕妇不能吃怀孕不可以吃什么鱼1:汞含量高的鱼类有些汞含量高的鱼类,孕妇千万不可以吃.汞对于人体的伤害力非常强,很有可能会影响胎儿的大脑生长发育,这样很容易导致畸形儿

炎炎的夏天,紫外线是少不了的,防晒也是少不了的,但是孕妇是不能涂防晒霜的,那么夏天孕妈咪怎么防紫外线呢?别怕,小编给您提供一些防紫外线食物,帮助孕妈咪们轻松度过炎炎夏日.……流火七月,闷热的天气让人心烦,强烈的紫外线也是无情的灼伤我们肌肤.夏天防晒,人们往往会想到各种各样的护肤品,其实防晒不仅要做表面文章,内在的补养也很重要.因为有些食物会神奇地转化成防晒物质,远比防晒霜更耐用.1.坚果坚果里面含有大量的不饱和脂肪酸,这些不饱和脂肪酸对皮肤很有好处的,它可以帮助从内而外地软化皮肤,防止肌肤皱纹的

紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素.花青素除了具备很强的抗氧化能力.预防高血压.减缓肝功能障碍等作用之外,其改善视力.预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同.对于女性来说,花青素是帮助防衰老的好帮手,其良好的抗氧化能力,能帮助调节自由基.长期使用电脑或者看书的孕妈妈更应多摄取……蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序总的趋势为:黑色.紫色.绿色.红色.黄色.白色.而在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养.我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,包括紫茄子.紫玉米.紫洋葱.

曾经,谷歌董事长拉里·佩奇因严重“失声”导致无法出席重要会议,加上头发花白了不少,引发外界对其病情的种种猜测,其中关于甲状腺癌的猜测最多,咽

孕妇可以吃月饼吗?中秋佳节就要到了,这是我国传统节日.月饼是中秋季必备食物,在孕期的准妈妈可以吃月饼吗?孕妇多吃月饼会不会有危害呢?准妈妈们怎么吃月饼才健康呢……孕妇可以吃月饼吗孕妇可以吃月饼吗?答案是肯定的,但是专家建议孕妇吃月饼应该适量.虽然月饼的馅料中不少是营养可口的,吃月饼也能补充一些营养素.但是月饼的含糖量比较高,孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病.同时月饼是烘烤食品,吃多了会上火,还容易导致肥胖,内分泌失调等情况,所以孕妇要谨记:月饼好吃,但要适量.孕妇可以吃月饼吗?孕妇虽然可以吃月饼,但是

相信每位准妈妈都知道怀孕不能喝酒,但是怀孕不能喝酒的原因究竟是什么呢?怀孕不能喝酒的七大原因1.过敏怀孕期间,准妈妈在荷尔蒙的作用下皮肤比较干燥,容易出现过敏现象,而酒精中的组成物质会加剧过敏的发生,造成妊娠不适.2.增加基础新陈代谢率饮酒会加速人体的血液循环,准妈妈更容易出汗.频尿.3.丧失对自主神经的控制力喝酒后,酒精控制了脑部,导致自主神经感觉迟钝,有一些飘飘然的感觉.4.容易跌倒一般人喝酒后走路跌跌撞撞的,准妈妈体积大,行动本来就比较迟缓,喝酒后跌倒概率增加.5.伤胃酒喝多了,容易引起呕

爸爸妈妈最喜欢看到宝宝大口大口吃饭时候的可爱模样,因此有些妈妈为了能够让宝宝多吃饭,就会在辅食中加入糖,希望宝宝爱上食物的味道.其实,过早地给宝宝吃含糖的食物不利于他的健康成长.影响生长发育吃糖过多会大量消耗宝宝体内的钙.由于糖是酸性物质,它会中和体内的碱性物质钙,造成宝宝缺钙.直接会影响宝宝的生长发育,严重的还会引起骨质疏松及佝偻病.影响建立良好饮食习惯过早的让宝宝接触甜味的辅食,容易造成日后偏爱甜食的坏习惯,影响良好饮食习惯的建立.如果不及时纠正而让这种偏食的习惯持续下去,往往是宝宝后天肥胖

研究已证实,鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖分物质转化为脂肪,含纤维素,可以促进肠蠕动.加快排泄和降低胆固醇作用.而且黄瓜的热量很低,对于高血压.高血脂或肥胖症及糖尿病,是一种食疗良蔬,几乎可以和中医的经络减肥相提并论了,对于想要减肥的mm必吃食物.吃法:黄瓜150克,鸡蛋2个,胡萝卜少许,盐1/2茶匙3克,油1茶匙5ml即可.1.黄瓜切成片,鸡蛋打散在等待.2.将切片的黄瓜部分切成段,跟鸡蛋搅拌好备用.3.锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片,水再次开后,倒入打散的鸡蛋4.最后放几片胡

工作压力和交际应酬,让白领身体处于入不敷出的状态,特别是胃部.白领一族都是胃病的高发人群,这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的.如何

在西方占星学上,黄道12星座是宇宙方位的代名词,一个人出生时,各星体落入黄道上的位置,说明了一个人的先天性格及天赋.黄道12星座象征心理层面,反映出一个人行为的表现的方式.于是将黄道分成12个星座,称为黄道12星座.依次为白羊座.金牛座.双子座.巨蟹座.狮子座.处女座.天秤座.天蝎座.射手座.摩羯座.水瓶座.双鱼座.小编近日研究星象学,掐指一算十二星座正是进补时节,发现一个大秘密,十二星座不仅性格不同在饮食方面也各有所需,小编今天为您和您的星座开启饮食健康之路.小编还想补充一句以下:内容纯属虚构

一.清炒甘蓝材料:绿甘蓝叶 (5片),红椒 (1个)做法:1.甘蓝叶子洗干净,控干水分,去掉梗,用手揪成大块.2.蒜切丁,红辣椒切环.3.锅内放少量植物油,烧热后小火将蒜丁.辣椒环炒出香味.4.放入甘蓝块,大火快炒至变色,加入适量生抽和少许盐继续翻炒.5.出锅前放入味精和香油.小窍门:绿色蔬菜要大火快炒,否则营养容易流失. 二.甘蓝炒粉材料:甘蓝 适量,肉 适量,姜丝,蒜末,香菜 适量做法:1.肉切丝.甘蓝切丝备用2.粉丝用开水汆烫后捞出备用3.葱姜丝.花椒粉爆锅,放入糖,再放入肉丝炒到变色,下

一.清蒸螃蟹食材:闸蟹2只,黄酒,姜片做法:1.将螃蟹放在盆中冲洗,用小刷子仔细刷净蟹壳外部.2.蒸锅中放入适量清水,把洗净的螃蟹放入蒸屉盖上锅盖.3.大火烧开锅中的水,水开后15分钟左右即可关火.4.螃蟹盛盘,把少许黄酒.糖.醋倒入姜末中,蟹肉沾食即可.特色:清蒸的螃蟹保留了原汁原味,且营养丰富哦! 二.香辣炒蟹食材:活肉蟹.干辣椒节.花椒.姜片.蒜片.葱节.精盐.胡椒粉.料酒.干细淀粉.海鲜酱.水淀汾.鸡精.香油.花椒油.辣椒油.精炼油.鲜汤做法:1.活肉蟹从腹脐处取壳,去净内脏及鳃叶,宰去

番石榴汁食材:番石榴1/6个.做法:1.将番石榴洗干净,切成小块.2.然后小块的番石榴放入搅拌机,榨成汁.3.过滤掉果泥,取果汁.即可食用.营养成分:番石榴汁含有丰富的营养元素,宝宝吃番石榴,可增加食欲,可以补充营养,强身健体,促进身体的发育.石榴含有蛋白质,宝宝身体功能发育未全,病菌容易入侵,宝宝吃番石榴,可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力,有效抵抗病菌的入侵. 葡萄柚子汁食材:柚子200克.葡萄150克.水适量.做法:1.葡萄洗净,可去皮.2.柚子剥皮,掰开,取出果粒.3.将葡萄.柚

[摘要]粥是宝宝断奶食品中的上选食物.宝宝6个月大就可以慢慢喝点粥了,这样可以让宝宝慢慢从汁水适应到软烂食物.那么怎样给宝宝制作美味的断奶粥

很多食物真的是好吃,但是好吃背后却隐藏着安全隐患,特别是宝宝吃多了,对身体真的没有什么好处,下面就列举几种吃多了对宝宝身体极其不好的食物.孩子常吃6种食品存隐患 当心孩子智商为零1.皮蛋皮蛋是会含有一定量的铅,经常吃的话会引起铅中毒.铅中毒时候的表现为失眠.好动.智力减退等等.所以孕妈妈要少吃皮蛋,尽量多吃点新鲜的鸡鸭蛋,营养美味两不误哦!2.臭豆腐闻着臭烘烘,吃着又香喷喷,淋上美味的辣椒酱,真是好吃极了.但是臭豆腐这样的食物含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等.它还是分解蛋白质的腐败物质,所以孕妈