女性妇科

在给宝宝断奶后,妈妈也要做好回奶工作.那么今天养生之道网为你介绍断奶后如何回奶.感兴趣的话可以参考一下. 断奶后如何回奶 1.断奶后如何回奶

关注女性健康的文章有哪些呢?下面小编为你整理了关注女性健康的文章.希望你喜欢! 对着左耳说情话 效果会更好 人的左右脑分工不同,因为右脑支配

怀孕后,胎宝宝需要的钙量是非常大的,因此,准妈妈身体需要的钙远远多于其他人.在常见的食物中,很多准妈妈认为虾.豆腐.鸡蛋是最好的补钙食材,实际上,小编接下来为您推荐的食物,才是补钙的最佳选择哦! TIPS:牛奶是孕妈咪不可缺少的营养食物,也是钙的好来源,喝250克(一袋)牛奶,大约可以获得275毫克的钙,且饮用方便.吸收好. 推荐食谱:奶香红豆 准备食材:红小豆400克.牛奶适量.水 800克.冰糖50克.炼乳少许. 做法: 1.红小豆淘洗净,提前一晚上用清水浸泡好. 2.搪瓷锅内放清水,水:红

牛奶有着"白色血液"的称号,牛奶营养丰富,对人体的健康有着重要的作用.是目前被公认为最天然.最健康的饮品. 牛奶含有丰富的矿物质.钙.磷.铁.锌.铜.锰.钼.最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收. 女人喝奶牛的好处1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险. 女人喝奶牛的好处2.牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉. 女人喝奶牛的好处3.牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长. 女人喝奶牛的好处4.牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工

引起心脏病发作的主要风险因素,对男性和女性来说都是一样的,但同是吸烟和糖尿病,女性心脏病发作的几率比男性高两倍.此外,女性还有一些特有的引起

我们身体的各个地方都会有衰老的时候,有些器官会衰老地比较慢,但有些如果不及时保养,可能在你发觉时已经老化得拯救不回了.以下就是女性最先衰老的10个部位,快来看看吧! 膝盖是非常容易被你忽略的部位,因为她默默无闻,显得可有可无,但其实,有了她,你的美腿才能自由发挥性感的魅力!如果膝盖的功能不够健全,你想想,双腿僵直不能打弯,还谈什么美腿诱惑?美国密歇根大学医学院整形外科的爱德华教授指出:"女性膝盖受伤的几率比男人高2.8倍." 鼻子是有美丽时限的,鼻子最美的时间是20-40岁.40岁以后

女人都想拥有苗条的身材,于是毫不掩饰的减肥.但是很多人却忽略了皮肤和容貌,如果皮肤开始松弛,面部到处是皱纹,就算再好的身材也会让你的形象大打

拥有一对傲人的双峰在现代这个以性感为美的时代是很多女性的梦想,如果你天生拥有那么实在是一种幸运,如果你天生没有,那么就需要通过后天的努力获得

生活越来越好,孕期营养过剩及运动量过少的情况越来越严重,导致孕期体重增加过快,巨大儿发生率也相应增加. 孕期特征:早期胎儿发育相对较小,孕妇妊娠反应较重. 膳食要求:1.按其所需,促进食欲.2.食物易消化吸收.3.能量充分.4.防胎儿神经管畸形,在计划生育时就开始补充叶酸. 具体食物供给:想吃什么吃什么,每日补叶酸400-600微克. 孕期特征:胎儿生长发育快,血容量和红细胞数量增加. 膳食要求:1.能量供给增加.2.铁元素增加. 具体食物供给:每日谷类250-300克,大豆制品50-100克,

鸡蛋是便宜.容易取得的蛋白质来源,但一天吃几个容易带来心血管基本的风险,尤其是产后妈妈更要注意.下面小编带你了解产后能不能吃鸡蛋,希望对你有帮助! 产后能不能吃鸡蛋 可以的.但是不能刚生完就吃.虽然刚生产完消化功能还没完全恢复.但作为新时代的妈妈,如何科学饮食,吃得健康是必修课.产妇刚生完宝宝身体各方面还没恢复,吃太多鸡蛋很容易造成消化不良,不仅影响产妇身体健康还影响母乳质量,造成宝宝跟着胀肚子,所以产妇不能吃太多鸡蛋,每天最多最多4个.另外,月子餐别那么单调,建议合理搭配一些营养健康的清淡食物

人工流产对于身体的影响还是非常大的,所以在平常的时候一定要保证孕妇的身体健康,还有就是要让胎儿保持健康.那么人流风险大吗?下面小编为你介绍. 人流风险大不大 有些女性把人流当成常规的补救措施,甚至有三个月做两次人流的现象发生,她们并不知道,从怀孕到生育,体内的各个系统都会发生很多微妙的变化,而且十月怀胎,首先自己的机体对此早已做好充足准备.才会有后来的怀孕.而人为终止妊娠,体内的内分泌水平会急剧下降,这对人体是一个潜在的隐性打击.如果反复人工流产,机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退

现代人越来越重视自身排毒养颜的健康.专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽.日

到底月经期间能否洗头呢?洗头是否会引起身体的问题呢? 我们首先看看,为何有朋友反映:月经期间洗头,会引起月经的停止?这是问题的关键,然后我们再看能否洗头.原因基本上就是,寒气(或者说是寒湿)伤到了经络,导致经络运行失常,引起了月经的异常.这样的人,一定是正气不足之人,稍有外邪,身体就失调. 在洗头的哪个环节,会引起寒湿的入侵? 1.洗头的水是凉的还是温热? 2.洗头之后,在吹头发的时候,是否能快速吹干? 3.电吹风的风,是否能进入体内? 4.吹过头发走出房间,是否会被冷风吹到? 其实洗头,就这么

经期便血症状,相信很多人都不够了解吧,经期便血对女性的健康造成严重的影响,而且还影响了生活质量,那么有关经期便血症状,下面就由小编来为您详细介绍! 经期便血的症状 经行便血最常见的症状类型是胃肠郁热症.形成胃肠郁热的原因,多与平日嗜食辛辣热物,或恣意饮酒,以致热邪久积有关.从经络学说分析,胃与大肠都属于阳明经,而与子宫相联系的冲脉,又隶属于阳明经.因此,当月经将至或已至之时,由于气血下注于子宫,致使冲脉之气亢盛,冲气通过阳明经的通路又引动肠中积热,使得肠中血络被灼伤,因而出现便血.这种征型的临床

体内寒气过重是导致众多疾病发生的源头,因此当发现体内有寒气时一定要想办法去除.那么体内寒气重怎么办呢? 体内寒气重怎么办 1.吃姜若然常感胃

初潮是每个女人都会经历的,月经期间的护理是非常重要的.月经期间注意事项你们都了解哪些呢.那么,先让我们来了解下月经初潮年龄是几岁呢?下面小编带你一一了解! 月经初潮年龄 1.月经初潮的年龄女孩的第1次月经称为月经初潮(Menarche).大多数女孩的初潮年龄为12-14岁.出现初潮之前,女孩的乳房已经开始发育,身高突然增长,也有的已经长出了阴毛或腋毛.一般地,初潮常常是不排卵月经,初潮后数月至1年才有排卵. 青春发育期的女孩,突然有一天,不经意间发现自己下身阴道里自动流出血液,谓之月经初潮.一般

办公室里有一妹子这两天刚好来大姨妈了,反应还挺大,又是腰疼又是痛经的,整个人都不好了.姐于心不忍,给了她几张暖贴和一盒芬必得,大手一挥让她回家修养生息去了.毕竟同样是女人,姐知道痛经认真起来能有多疼- 说到痛经,姐想起了之前在BuzzFeed网看到手绘图.不只是痛经,简直是完美地概(吐)括(槽)了各种大姨妈期间的不适,姐从中节选了一部分(阅读有风险,因为看着好疼) "好生气啊,简直抓狂,Why!反正所有人都离本姑娘远点!不过好在没怀孕-" "长了好多痘痘,胸和屁屁都变肿了,腹

想睡但就是睡不着,躺着床上翻来覆去的滋味让人抓狂.甚至想大喊的感觉有木有?失眠虽常见,但很多人却不知道该如何去调理改善. 吃安眠药解决失眠问题貌似是一种共鸣,但是要三分毒.更关键的是安眠药根本无法治本,要彻底调理失眠问题,养成良好的日常生活习惯以及饮食调理才是最有效的办法. 睡眠不好吃什么好?这些助眠安神的饮食食谱,快快"藏"起来. 材料 小麦.百合各25克,莲子肉.首乌藤各15克,大 枣2个,甘草6克. 做法 1.把小麦.百合.莲子.首乌藤.大枣.甘草分别洗净,用冷水浸泡半小时,倒入

经期,我们也把它称之为"大姨妈",是女性的正常生理期.这位老朋友,每个月都要和咱们"见个面".多则六七天,少则三五天,不管春夏秋冬,总是会准

虽然我们知道,不管一个人的保健工作做得再好,人终究都会老去,最终都逃不过走向生命终点,离开人世. 但尽管如此,咱们爱美如命的女同胞们,还是希望自己在有生之年以最美丽的外表来展现自己. 尤其是年过30的女性,当身上的皮肤开始变得松驰,皱纹和斑点开始慢慢"爬"上脸庞时,就开始着急上火了.说得好听点这是岁月在你身上留下的"痕迹",说得难听点就是你已经开始变老了. 于是,女人吃什么可以防衰老以及延缓衰老的保健品,开始慢慢的"进入"她们的眼中.既然大家都想