美容课堂

1.晚餐补维C 晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽.动物肉皮富含胶原蛋白.大量的水果中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C.要少食辛辣食品,少饮酒,至于那些抽烟的女生们就更不用说了,赶紧扔掉手中的香烟吧. 2.晚睡觉但不要晚清洁 中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘.洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁.一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著.尤其

秋冬的寒冷和低温,让我们的肌肤也不得不"冷静"下来.但这一静却难免让肌肤不只干燥加重,还会因代谢循环不畅,产生各种隐患.快使用面膜吧!让肌肤重焕活力! 保湿面膜这样用才划算! 又干又冷的天气里,任谁都知道水当当的娇嫩皮肤离不开保湿面膜,但还有些小讲究能助你事半功倍,让你只花一片的钱就相当于买了瓶保湿精华.

做法:准备绿豆粉2大匙,新鲜生菜叶3-5片,纯净水适量.把生菜叶片洗净,放入榨汁机中,榨取生菜叶汁,与绿豆粉.纯净水一同倒入面膜碗中,充分搅拌,调匀成稀薄适中的糊状,待用. 温水清洁脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上,注意避开眼部.唇部,静敷约15分钟后,以清水彻底冲洗干净,即可. 功效:绿豆性寒冷,可凉血消炎,控油防痘,而生菜具有舒缓肌肤.安抚镇静的美容功效,有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘. Tips:建议每周使用本款自制去痘面膜1-3次. 材料:鲜胡萝卜

导读:珍珠粉相信很多美眉对它都不陌生,但是它的功效也许还有很多地方不是很了解哦,它可是美容保健领域里不可多得的养颜珍品,可以美容护肤,美白祛斑,祛痘,嫩肤,功效全哦,现在就让我们一起来看一下吧! 珍珠中含有十九种氨基酸.近二十种矿物质和高活性生物牛磺酸与丰富的珍珠蛋白及大量的微量元素,能提高人体抗衰老因子SOD和氨基酸载体GSH-PX的活性,具有安神定惊.清热解毒.疏肝护肝.调理肠胃.补充钙制.补充微量元素之功效:同时能延缓肌肤衰老,祛斑.祛痘.抗皱,增强肌肤光泽和弹性.爱美网小编告诉你,如何善

柠檬可以起到排毒.美体的功效,帮助身体排除体内的有害物质,达到清肠养生的目的.柠檬的药用价值也很高,中医很早就对柠檬进行了研究.

郭碧婷(杏眼) 郭碧婷眼睛又大,眼形又好看,郭碧婷是标准的杏眼,眼睛比较短,眼角上翘,内眼角朝下,外眼角朝上,眼尾微微向下,使人显的清纯,十分清新.郭碧婷这双大眼睛绝对纯天然哦!从小就这么美! 杨幂(桃花眼) 童颜辣妈杨幂拥有一双大大的桃花眼,上眼皮弯曲弧度较大,双眼皮又深又宽,内眼角尖而较内陷,眼尾很长.眼形要死桃花花瓣,笑起来的时候眼睛弯弯的很可爱,眼睛这么大,眼形还这么好看多少人要嫉妒了.

取碘酒一勺,滴2-3滴蜜下去混合,如颜色变黑或者灰,则一般为非纯蜜(加糖或者其它物质),如颜色不变,则为纯蜜. 1.蜂蜜+奶粉+鸡蛋清 蜂蜜1匙.奶粉1份.鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用软刷将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去.每周一次,连续使用一个月,对皮肤干燥有明显效果. 2.蜂蜜橄榄油面膜 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热40℃,搅拌,使之充分混合均匀.用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净.此面膜能防止皮肤衰老.消除皱纹.润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜. 3

[导读]女人想要轻松养出水嫩肌肤和好身材,每晚睡前是最佳黄金保养时间,为大家介绍5步睡前保养方法,让你轻松保养,香香地睡上一觉.就能拥有水嫩肌肤. 睡前护肤步骤可不能马虎,美容护肤不仅仅局限于白天的保养,夜间的修护也同样重要.一个懂得在夜间护肤的女人,保养这项工程必定事半功倍的,下面五步睡前保养法,让你皮肤水嫩无敌.

1.羊肉 羊肉有山羊肉.野羊肉.绵羊肉之分.羊肉肉质比猪肉要细嫩,且脂肪与胆固醇的含量都较低.羊肉含有丰富的蛋白质,对皮肤很有好处.多食羊肉有益气补虚.促进血液循环的作用,从而使面色红润. 2.牛奶 牛奶中所含的铁.铜和维生素A,有美容养颜作用,可使皮肤保持光滑滋润.牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用. 牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,另外,还能暂时提供水分,所以牛奶是天然的护肤品,也是"绿色护肤品". 3.三文鱼 研究发现,鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼,可以除皱养

最近,久坐在电脑前,有点才思枯竭的感觉.冥思苦想,不知道减肥方面,有什么新鲜有趣的话题,能让人精神一振. 一个同事(传说中的H君),拿着满满一壶黑茶从身边走过,突然发现,办公室是一个充满瘦身精神的地方.办公室的瘦身特色是:健康是核心原则(我的杯子上的名言就是"健康第一"),快乐是必要要求(办公室总是充满了快乐的情绪),学习才能不断进取(大家总是保持一个积极的心态,学习.实践健康减肥方法).

你有好好利用家里的乳液吗?它也是一瓶多功能的按摩霜喔,保湿去皱防干燥!下面一起来看看如何用乳液按摩加分,抚平各种皱纹,把它们消灭在萌芽之时! 肌肤干燥,布满了干纹和细纹,应该如何来保养自己的肌肤,抵挡皱纹的侵袭呢?利用乳霜来按摩吧,只需要懂得这些指尖的小魔法,就可以让按走难看纹路了. 肌肤衰老痕迹初现,是从我们眼角第一表情纹开始,这些较浅的纹理形成在肌肤表皮层,如若缺乏护理,便会渐渐形成深纹,继而会扩展及更清晰明显,这就是肌肤开始松弛的先兆.肌肤保养需防微杜渐,唯有从表情纹尚未造访之际便严防死守

角质增厚不但不利于肌肤对护肤品的吸收,而且容易出现皱纹.所以去角质也是防皱的关键一步.

珍珠粉可以直接涂在脸上吗 珍珠粉最好不要直接的擦在我们的脸上,因为这样我们人体的皮肤吸收不了,珍珠粉可以和牛奶一起泡后擦在我们的脸上. 可以起到改善皮肤的一些症状,比如脸上长痘痘等,或者可以把珍珠粉放在我们的晚霜里面用,达到滋养的效果. 为什么用珍珠粉洗脸可以美白 奥秘就在于珍珠粉具有美白因子,可以促进皮肤的美白,珍珠粉的美白功效是经很多人反复证明过的,洗面奶可以清洁皮肤,珍珠粉可以美白皮肤,用洗面奶和珍珠粉一起洗脸,当然可以让皮肤清洁又美白了. 用珍珠粉洗脸,有两种方法可供你参考: 1.不用洗

这次利用拉发针做出的发型是妈妈的突发奇想.觉得好看发上来和大家分享,发型虽然简单.但是步骤有些多,照片拍的很仔细,希望亲们一看步骤图片就能明白. 先用皮筋扎好一个马尾, : 马尾扎好了.

做帖子之前我自己用剪刀把头发剪短了 我是爱动手的孩子.其实一直都不喜欢头发太长,蛮喜欢自己剪头发.然后每次剪完都欲哭无泪.不过还好这次剪得挺齐的大家不要笑我,哇哈哈 上次很多MM反映图片太小,好吧.这次够大了吧?光传图就花了2小时,网速不给力啊.大家看在我没有功劳也有苦劳的份上就帮我顶顶吧 这次做了一个比较有萧亚轩感觉的妆容.其实妆前我想画成日系的.但是眼妆越画越浓,最后搞成带着日系的欧美妆了.哈哈!好了有没有还是要看大伙那就不说废话啦上图. 这次我有点懒,没有拍上底妆的过程 大家谅解下哈! 这

这些放久了的美妆品,外表可能和原来只有一些细微的区别,内在却悄悄发生了变化,要么失去了原来的效果,要么出现了反效果,如果为了节约而搭上肌肤健康,那么就太不值得了.学会分辨化妆品是否变质,既要做勤俭节约的好宝宝,也要懂得爱护自己的皮肤. 一.霜状眼影流"汗"了--分情况决定丢还是留 保留指数:★★★ 如果美妆品常常放置在高温的环境下,温度的升高直接导致油份上升到表面,不止是霜状眼影,还有其他美妆品,比如霜状腮红.唇膏.遮瑕膏等都可能出现渗出"汗珠"的状况,是继续使用还

MM们应该都了解,外出时就算做好了防晒措施,也难以避免晒后肌肤感觉热热烫烫,然后开始泛红,这表示黑色素已经要在你的肌肤上滋长了,但是抢在晒后

美白,亚洲女人伤不起,天天谈美白,天天注重美白,天天美白步骤一个不少,但有些美白功夫做的好好地,就怎么不见效果,可爱的你肯定就会跟闺蜜说这美白产品木有用--错了错了,爱美lady你可知道美白是有注意事项的? 美白,亚洲女人伤不起,天天谈美白,天天注重美白,天天美白步骤一个不少,但有些美白功夫做的好好地,就怎么不见效果,可爱的你肯定就会跟闺蜜说这美白产品木有用-- 错了错了,爱美lady你可知道美白是有注意事项的?首先,最重要的就是防晒,这个有常识的都知道,可是你做到了全方位防晒以及晒后修复了么?

129J的大吨位,让我快没法儿面对自己了. 哈哈,现在的我.

国际惯例,先来张材料图 来张素颜的吧!用卷子把头发卷起来,化完妆拿下来,头发就会大卷.这个不是很高手,在摸索中,以后技术增进以后再跟大家分享吧.