美容课堂

繁琐的护肤步骤,很多懒MM恐怕都很头疼吧!其实你知道吗,最简单的护肤方法就是夜间护肤,再加一个美容觉,简直完美.下面秀美网小编教你,如何在夜间护肤,让护肤效果翻倍. 大脑喜欢在夜晚休息,而皮肤喜欢在夜晚呼吸,这是每一个爱美的女人公认的"规律".因此,如果能利用夜间来巧妙地自我呵护,你的肌肤保养会收到意想不到的效果.紧抓4个关键,保证让你的肌肤在睡一觉后光彩照人.

猪脚含有丰富的胶原蛋白,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使皮肤丰满光泽.雪梨可以治咳润肺,清心美肤.常喝这道汤能保持皮肤柔软.细腻,加速新陈代谢,延缓机体衰老,对缓解声沙.口干有明显的效果,还能降血压和滋养清热. 做法:猪脚焯水除异味,切成块,加入去核切块的雪梨.大豆和一块姜,加足清水煮到滚开,维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1小时即可. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,且对女性具有很好的嫩肤美容功效,长期服用有祛除脸部黄褐斑.雀斑的功效;其中所含的膳食纤维可助胃肠蠕

胶原蛋白一次吃几粒合适 一天一次,餐前服用. 1.胶原蛋白每个人的每日的建议服用剂量为5-10毫克(mg). 2.建议最好搭配维生素C一起补充效果比较好,因为维生素C是胶促进原蛋白形成的催化剂,如果身体的维生素C含量不足,那补充再多的胶原蛋白效益也是有限的. 3.胶原蛋白要空腹服用.一般来说,若没有吃宵夜的习惯,清晨醒来胃里应该已经没有食物残留,这时候吃的东西,吸收程度最好.所以,选择早餐之前食用最好.若错过了早餐时间,就只好选择其他空腹时段. 胶原蛋白长期吃好吗 胶原蛋白是人体新陈代谢过程所需

长期坐在办公室对着电脑,肌肤受着辐射影响,被空调吸干水分,肌肤容易变得暗黄无光泽.因此,很多MM都烦恼如何美白肌肤,其实回家后敷美白面膜就是最快捷的方法囖.但是美白面膜怎么做?美白面膜多久做一次好呢?一起来学习一下吧! 美白面膜是MM们美白的一个必备武器,但是你知道美白面膜使用时有哪些常见问题?不同肤质的人又该如何挑选吗?小编为你一一解答. 根据不同的肤质状况,一般需要3-6个月时间能看到美白效果.

很多敏感肌肤MM在这日光强烈的季节都倍感苦恼,不用防晒肌肤变得黑黑的没有光彩,用了防晒导致肌肤敏感不适,甚至产生过敏症状.看似进入了一个死循环,前途一片黯淡.其实,即便不用防晒,敏感肌肤MM也可以度过一个轻松的夏天. 常见的维生素群中,维生素C,维生素E,维生素B族口服后都具有良好的辅助抗紫外线作用.气温的升高,应季水果的大量上市,MM们可以考虑多吃一些富含维生素的水果,既能加强肌肤抵抗紫外线的能力,又能具有一定的减肥功效.当一个爱吃却不会发胖的吃货.是多少MM心目中的梦想?适合夏天食用的食品有

很多人都有喝牛奶的习惯,营养价值高,对皮肤也有好处,每天睡觉前一杯牛奶,还有助于睡眠,因此很多人晚上有喝牛奶的习惯,但是呢,温馨提醒一下哦,喝牛奶也是有方法哦,很多朋友经常喝出错误的方法! 有人认为,牛奶越浓,身体和皮肤得到的营养就越多,这是不科学的. 所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准.也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉.而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻.便秘.食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎.这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担

炎热的夏天让人感觉难受,但是呆在家里又没事干,一下子心情大变,夏天美女们总是希望自己漂亮一点 我也不了例外,前些天看到自己又胖了几斤,又要来减肥了! 首先展示一下自己的素颜,来几张图片让大家看看,不过现在的身材还不是很满意的.

珍珠粉.香浴盐(也可以全身用的哦 ).还有很重要的蜜糖. 把香浴盐倒入桶中.

放于手上涂抹.用手将饰底乳在脸上推匀开来,取适量饰底乳于手上,如同抹乳液般的将饰底推抹开来,有脸部中央开始向外延展,使用的份量可以多一些,如此推抹时才能迅速分布于脸上. 能够明显淡化斑点,粉嫩定妆配方,可修饰毛孔.瑕疵,让肌肤反射出均皙透亮的肤色. 与其以手指腹沾取饰底乳,还不如将饰底乳放于手掌心,稍微推抹开来之后,再将两手放在脸上逐步延展较为理想.

电脑的发明与产生可以说是给我们的工作.生活.学习带来了莫大的便利.可是MM们知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗?松弛?色斑?暗沉?想想是不是很可怕!小编为OL族们带来7个抵抗电脑肌的小方法,让肌肤每天水嫩透白! OL族如何保养皮肤 7个小方法拒绝电脑肌 酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品.它含有各种益生菌.蛋白质.矿物质和多种维生素,可提升皮肤表皮的含水量,并实现长效美白效果,赋予肌肤更多光采.它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害.相关调查显示,酸奶还具有减轻辐射损伤.抑制辐射后人的淋巴细胞数

以前我们常说"实际年龄"和"肌肤年龄",却也只能任凭岁月流逝偏留痕,很难改变什么!但是我们发现,实际年龄根本说了不算,说话算数的是你的"视觉年龄",你看上去几岁就是几岁!如果保养够巧妙,够精准,让你"看上去很年轻",当真比苦苦寻求唐僧肉要靠谱多了! 8个细节放大视觉年龄 1.脸上清晰烙着那个"八"字 法令纹啊法令纹,鼻翼两旁的那个八字,你真是无数女人纠结的主角啊!看上去有点丧,还有点衰,更是暴露年龄.没法让

月经期是女性特殊的生理时期.如果这个时期睡眠不足.过度疲劳,即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着,这些变化通常在经期过后可自然消失.我们关注一下生理时期的肌肤保养问题吧. 在月经期,有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化,表现为皮肤油腻,失去透明感,而且皮肤毛细血管明显,容易长粉刺.眼圈出现黑晕等等.这是因为月经期间体内的激素发生了改变,黄体酮波动较大,皮肤的供血和皮脂分泌增多,导致了皮肤油腻和毛细血管扩张,皮肤变得非常敏感,抵抗力降低,故而出现皮疹.毛囊感染. 其实女性肤况与荷尔蒙分泌息息相关,若

如今,利用高科技手段从海洋生物中提取高效护肤因子,成了当今美容业一大趋势.在浩瀚的海洋生物中,海藻当属一种有效且平价的美容护肤成分,尤其在炎炎夏日,海藻独特的控油保湿美白的功效,让它成了夏日美容的绝密武器. 具有水油平衡功效 适合人群:皮肤外油内干的人 夏日的脸,就像个大油田,一天下来脸上油亮可鉴.这时候你需要大量补水.保湿,而海藻正可以帮助你. 海藻含有多种活性化合物,与肌体蛋白结合会产生类似凝胶的骨胶原,这种骨胶原可以增强肌肤的锁水力,使肌肤的保湿效果增大.而同时,海藻又有活化毛囊.净化毛孔

我以前是胖,但还没这么胖,在姨妈家上了一年学,长了足足30斤,我几年也没长那么多啊,这张照片就是我最胖的时候135斤.脸上的肉把眼睛都挤没了,好悲哀!看我笑得跟朵花似的,其实内心挣扎着. 人都说"心宽体胖",那是假的,我在那一年天天想的事多着呢,没见瘦,尽长肉了.姨夫就怕我瘦了,一天3顿饭,晚自习还有夜宵,知道我喜欢喝汤,经常换着花样做汤,还都是勾芡的,你想想那脂肪,是哗哗地向上长啊.

大家现在都变得喜欢尝试新东西,也愿意去试一下别人在用的保养品.这种积极的态度当然没为题,但你找对人了吗?如果你是油性皮肤,你看一个干皮在用某款面霜,觉得效果不要太好,你也跟着瞎用,结果用出一脸脂肪粒. 我们的肌肤大致分为5类:干性.油性.中性.混合型.敏感性. 干性皮肤肤质细腻.较薄,毛孔不明显,皮脂分泌少而均匀,没有油腻感觉.皮肤比较干燥,看起来显得清洁.细腻而美观.皮肤角质层水份低于10%,皮脂分泌量少无光泽. 油性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水份.彻底清洁面部后,立刻使用控油化

什么牌子的BB霜好用 推荐3款裸妆必备BB霜用品 小编点评:一到干燥的季节,肌肤总是干干的缺水严重,想要画也一款漂亮的裸妆,就怕因干燥而引起脱妆,所以一定要备一款水润又上色效果好的BB霜哦!

1,首先将洁面产品,打出大量泡沫在T字区内,进行深度清洁,一定时间差之后将泡沫U字区上迅速清洗.温水冲洗十次以上. 此处推荐洁面产品: 我的美丽日志矿物细致泥面膜 细致毛孔-深海矿物泥结合辣木籽精华,阳离子蛋白能有效吸附毛孔内的脏污和油脂,同时解决油光及毛孔粗大问题,让肌肤呈现出净化后的清爽平滑.净化黑头-酵母提取物复合马齿苋,提供维持皮肤健康肌理所需的各种维他命及氨基酸,深层锁水,重现光滑细致. KIEHL'S科颜氏金盏花深层洁净泡沫洁面乳 这款洗面奶为科颜氏最新产品,金盏花水一直都是他家的明

一.首先要说的就是贴近生活且流传已久的--茶 茶对大家来说那是再熟悉不过的了,除了口感香醇以外,茶还有很好的舒缓和排毒功能,而且常饮的话对皮肤的好处非常大,所以多喝茶,既补充了水分,又能排毒养颜,何乐而不为呢. 其中白茶.乌龙茶和绿茶是保养肌肤相当好的茶,它们能释放身体压力以及预防一些皮肤问题,还能防止毒素在体内的积累. 二.按摩 按摩在现代整个世界都是非常流行又健康的生活方式,医学按摩尤为突出,它能舒缓肌肉,增加皮肤中的血流量,保持血液循环通畅,从而促进正常的细胞和组织再生. 比如很受欢迎的足

干练低花苞头 第一种头发扎法:干练低花苞头 步骤: step 1:先用手将中分的分界线拨乱,弄成自然的不规则中分. step 2:留出刘海,然后将剩下的头发在大约耳朵的高度扎成一个低垂的马尾. step 3:在扎好的马尾上方,用手一撮撮轻轻向外抓松,令整个后脑的发型形成饱满的蓬度,感觉更加时尚. step 4:选用花样突出的布制头花绑住头发,在缠绕最后一圈时,留下的发尾不要抽出,直接固定在头花当中即可. 公主中盘发 第二种头发扎法:公主中盘发 步骤: step 1:首先将最顶端的头发向下逆梳,使

清晨午后很多MM面部都出现水肿现象,如果你不想以"包子脸"示人,就跟着小编一起来学习下面5个按摩手法,可以让肌肤的通道保持顺畅,塑造紧致小颜. 太阳穴.耳周和锁骨.这三个地方的共同特征是,轻轻按压有酸痛感,持续按压后有舒服的感觉.因此,在清晨护肤的时候,要特别注意按压这三处穴位,只要保证按摩的正确性,就能获得面部的紧致轮廓.