怀孕手册

孕妇奶粉什么时候开始喝 目前市面上的"孕妇奶粉",它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸.铁质.钙质.DHA等营养素,有些特别添加活性BL双歧杆菌,可保护肠黏膜,维持肠道健内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸,并富含DHA.钙,铁,锌和叶酸. 孕妇奶粉什么时候开始喝 孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快,他所需的营养也越来越多.此外,从孕中期开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝铁储备需要量增加,因而孕妈妈还要增加铁的摄入量.

孕妇能吃橘子吗 孕妇能吃橘子吗?关于这个问题,一般认为,橘子有开胃的作用,对于孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说,吃橘子开胃,从而增进食欲,可谓是个不错的选择.不过,橘子吃多了是会上火的,而孕妇到了孕晚期容易发生便秘,所以在食用橘子的时候,要注意控制数量. 孕妇能吃橘子吗 孕妇能吃橘子吗?孕妇是可以吃橘子的. 大量的生活经验告诉我们,橘子中并不含任何孕妇禁忌的有害物质.实际上,橘子有开胃的作用,对于孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说,吃橘子开胃,从而增进食欲,可谓是个不错的选择. 而且,橘子中含有大量的维生

怀孕五个月吃什么好 怀孕五个月的时候,孕妇们要吸收充足的营养,才能为胎儿提供更好的发育条件 怀孕五个月吃什么好 怀孕是女人的天性,当胎儿在肚

孕妇吃蔬菜的注意事项 孕期饮食是孕妇十分关心的问题.孕妇在怀孕期间要多吃新鲜蔬果,孕妇吃什么菜好呢?孕妇吃蔬菜的注意事项又有哪些呢?孕妇可以

治胃疼的妙招 随着生活水平的提高和生活节奏的加快,胃病俨然已经成为现代社会的常见疾病之一,许多人饱受胃疼的折磨与困扰.人们常说身体是革命的本钱,所以我们不可以小看每一样疾病.这就需要我们掌握一些治疗的小窍门,以备不时之需.这里我们为您准备了治胃疼的妙招,胃疼如何治疗,胃疼如何调理,胃疼的饮食禁忌,胃疼注意事项. 治胃疼的妙招 对人体穴位比较了解的可以采取以下方法: 1.搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴,搓后缓缓揉动,使热感渗透. 2．推揉腹部和中法两拇指开三门.运三脘,单掌或双掌于左

餐后血糖高怎么办 餐后血糖高是2型糖尿病最早的症状之一,这也是现在越来越多人在饭后测量血糖值的原因之一.为了和高血糖做抗争,不少朋友都费劲了心思.那么,到底是什么原因导致餐后血糖升高呢?餐后血糖高怎么办呢? 餐后血糖高怎么办 餐后血糖高是指餐后测量出来的血糖值超出正常值范围内,简单来说,就是血糖超标.那么,血糖值偏高该怎么办呢? 糖尿病患者血糖高怎么办 如果是糖尿病患者,餐后测出的血糖较高,需要从饮食和生活习惯上着手.比如控制高糖食物的摄入,多吃低糖食物,比如黑米.荞麦.绿豆.牛奶.混合谷物面包

餐后血糖 餐后血糖是指人在餐后血糖的高低,也称之为饭后血糖值.饭后血糖主要的意义在于发现和观察疾病,所以也就有餐后血糖正常值之说.那么,餐后血糖多高正常呢?血糖高该怎么控制呢? 餐后血糖 从医学上来说,餐后血糖也叫作餐后血浆葡萄糖.之所以要在餐后测量血糖,是因为人体在进餐十分钟后,由于吸收了碳水化合物,血糖会有明显的升高.关于饭后血糖,我们需要了解的有以下这些: 血糖正常的人,餐后的血糖巅峰时期是餐后半小时到一小时之内,此时的血糖值小于140mg/dl,餐后2-3小时能恢复到吃饭前的水平.血糖恢

哺乳期喝茶 喝茶作为中国的传统饮食文化,如今更多的是被人们视为一种艺术享受.与此同时,茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,不但有保健功能,还能延缓衰老,对女性而言更是美颜塑身的佳品.可是,喝茶也要讲究时机了.那么,哺乳期的妈妈能喝茶吗? 哺乳期能喝茶吗? 中国茶文化根深蒂固,不少人更是喝着茶长大的.喝茶已经成为他们生活的一部分,那么,在哺乳期的妈妈能不能喝茶呢? 如今,还没有明确的资料显示哺乳期是不能喝茶的.可是,妈妈在分娩时失去了不少含铁成分和血,正需要补充铁质,茶叶中含有鞣酸,可以与食物中

哺乳期能吃柿子吗 柿子,味甘,多汁,营养丰富,我国由南到北也有很多不同的品种.可是产妇在哺乳期可以吃柿子吗? 许多食物在哺乳期要戒口,因为不

哺乳期吃什么奶水多 许多妈妈都希望能够坚持母乳喂养,可是,刚生完宝宝奶水不足,眼看宝宝总是因为吃不饱而娃娃大哭,心里真是又羞愧又着急呀.究竟,哺乳期奶水少怎么办呢?为什么哺乳期奶水突然减少呢?哺乳期吃什么奶水多呢?其实,生完孩子后奶水不足的情况还是很常见的,妈妈们不用过于担心.只要保持良好的心情,多吃一些具有催奶功效的食物,就会有很大的帮助哦.想要哺乳期的奶水多,妈妈们可以多吃莴笋.豆腐.花生.豌豆.茭白等食物. 哺乳期吃什么奶水多 母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式,研究显示,用母乳喂养的

哺乳期乳腺炎症状 2015年伊始,残忍的病魔还是带走了歌手--姚贝娜.细数那些被病魔折磨的星们,香港著名女歌手梅艳芳如此,1984年<红楼梦>的林黛玉陈晓旭是如此,曾经轰动歌坛的阿桑亦如此.所以,女性朋友的乳房是多么重要!在哺乳期妈妈们的身体还没有恢复过来,还是需要多注意的,特别是敏感的爱乳,一不小心染上妇科疾病,比如哺乳期急性乳腺炎.乳腺癌.这不是开玩笑的,这是一个很严肃的话题,我们都知道乳腺癌就是99%发生在女性身上的一种疾病,一直以来都受到大家的关注.所以女人就应该好好爱护它,即使在孕期

哺乳期发烧怎么办 哺乳期发烧了,妈妈很担心,爸爸很着急,到底该不该继续给宝宝喂奶呢?其实,哺乳期如果只是发低烧的话是可以喂奶的,但是如果超过了37.7摄氏度就不能再喂啦.低烧的时候,尽量在喂奶后再去吃药.在得知你哺乳期的情况下,正规医院给你开的药还是可以吃的.另外,妈妈们要多喝温开水,多吃一些有营养的流汁,比如牛奶.稀饭.面条等东东. 哺乳期发烧怎么办 处于哺乳期的妈妈首先一定要了解是因为什么原因引起的发烧,对症下药才是良方.那么对于不同的发烧程度,所选择的应对措施也不同. 哺乳期感冒发烧了,新

分娩过程 临近分娩,准妈妈都会对生小孩充满了恐惧,既激动紧张又开心期待,那么生孩子究竟是怎样的一个过程了?会发生什么问题了?如何能够让自己顺利生下宝宝了?现在以自然分娩为例为你详细解答生产当天你会发生的事,剖析产房自然分娩全过程,满足你和准爸爸的好奇心,同时也让你们提前做好准备,希望能够帮你们消除紧张和担忧. 开宫口 开宫口,专业名称叫子宫颈口扩张.妇女子宫颈管是长约2公分的肌性管道,外连阴道,内联子宫腔.孕妇临产时子宫规律宫缩,牵拉子宫颈内口的子宫肌和周围纤维,加之胎儿先露部前羊水囊呈楔状,致

剖腹产后注意事项 女人坐月子是一件非常重要的事,月子做得好,以后的身体才能恢复地好,特别是剖腹产后的女性,在补给营养方面和日常护理方面都是要

剖腹产疤痕增生 有人为了让孩子提早上学,扎堆8月底进行剖腹产分娩,就是为了让宝宝赢在起跑线上.但是跟顺产相比,剖腹产产后可能会引发各种问题,例如剖腹产疤痕增生.剖腹产疤痕增生是怎么一回事?剖腹产疤痕增生症状有哪些?剖腹产疤痕增生怎么办?下面我们一起看看. 剖腹产疤痕增生症状 时下孕妇妈妈越来越倾向于选择剖腹产进行分娩,主要是为了避免自然生产的痛楚.但是跟顺产相比,剖腹产产后可能会引发各种问题,例如剖腹产疤痕增生.剖腹产后的疤痕会让原本光滑的肚皮变得难看,有时甚至会瘙痒.疼痛,而且还可能会引发剖腹

顺产后恶露多久干净 顺产后妈妈都会经过恶露这一个阶段.有的妈妈就会疑惑,顺产后恶露多久干净呢?如果超过正常时间,顺产后恶露排不干净的原因是什么?面对这种情况,有什么方法能帮助恶露排净呢? 顺产后恶露多久干净 顺产后恶露指的是新妈妈分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等经阴道排出的组织.选择顺产分娩的妈妈们,顺产后恶露一般会在4-6周完全排尽,总量约500-1000ml,正常恶露有血腥味,但无臭味,但个体差异较大,恶露的量也呈"阶段性"排泄. 顺产后恶露的量分

产后多久来月经正常 生完小孩的妈妈们在忙着照顾宝宝的同时也要注意关心自己的身体状况,产后月经的恢复因人而异,如果产后母乳喂养平均在5--6个月月经复潮,如果妈妈没有母乳喂养月经通常在产后6~8周内会恢复正常.另外,剖宫产和顺产的月经复潮也有一点差异,剖宫产产妇通常在产后6-10周月经复潮,顺产产妇在产后6-8周月经来潮.有些产妇在产后会出现月经周期正常但是月经量少的情况,其实这是正常现象,但是如果长期这样的话最好去医院做检查.产后月经不调的调理办法有很多,女性朋友也可以通过调整自己的作息时间.加

小月子 与产后坐月子一样,流产后要坐"小月子".意外怀孕手术虽然是一种比较安全的小手术,但意外怀孕手术后一般需要休息半个月或一个月,且在生活.饮食.心理等方面都要注意.需要注意的是,"小月子"期间的保健很重要,如果调养得好,女性的身体状况能恢复如初.如果不注重调养,健康就可能由此走下坡路,严重的甚至导致日后不孕! 小月子要休息多久 女性在流产之后,身体可谓是受到了重大的伤害,子宫是女人最重要的地方,如果不好好保护,将会影响到女人其他各项的身体状况,一般而言,流产后3

蛋白质含量低的食物 蛋白质对我们的人体健康起着非常重要的作用,是我们健康生活所不能缺少的物质.不同食物的蛋白质含量也有所不同.一些患有特殊疾病的患者需要吃蛋白质含量低的食物,但是孕妇却恰好相反.那么孕妇需要补充多少蛋白质?孕期缺乏蛋白质可以该怎么补?今天我们就来探讨一下. 蛋白质含量低的食物 蛋白质是人体细胞和组织的重要成分,对人体健康来说非常重要.但是由于有些患有特殊疾病,如急性肾炎.尿毒症.肝功能衰竭等的患者,需要控制蛋白质的摄入量,所以应该吃些蛋白质含量低的食物.低蛋白饮食能够缓解这些患者

睾丸静脉曲张 这人的身体,每一个零件都需要互相配合来服务人体这个"大机器",但是人体又恰恰是最为脆弱的.男性虽然较之女性坚韧,但同样也会有许多的病痛来骚扰.睾丸静脉曲张就是其中一个非常令男性朋友讨厌的病症.那么睾丸静脉曲张是什么呢?睾丸静脉曲张的症状有哪些呢?睾丸静脉曲张的原因是怎样的呢?睾丸静脉曲张怎么治?睾丸静脉曲张的危害有哪些呢?下面妈妈网百科将为您详细解答~ 睾丸静脉曲张是什么 有些男性有时候会觉得睾丸胀痛.坠痛,而且疼痛的程度有时候是隐痛有时候又是剧痛.这个时候很有可能是患了