怀孕手册

孕前食谱 受孕前需要提前3个月到1年对其饮食进行健康调整.对男性和女性而言,饮食和生育密切相关.只要坚持均衡饮食,它不仅会增加孕育宝宝的概率,还会增加孕育健康宝宝的概率.下面来妈妈网百科了解孕前食谱.孕前饮食应注重哪些营养.孕前饮食调理何时开始.备孕前食谱每日三餐.孕前饮食注意事项等内容. 孕前食谱 怀孕女性的科学和健康饮食对宝宝来说非常重要.饮食的营养平衡不仅影响母亲的身体健康,而且还与胎儿的正常发育和未来身心发育有关,因此,孕前饮食需要适当调整.这里有四个孕前食谱,帮助母亲获得足够的营养,为

春季养生保健食谱 每年过了立春,春季算是真正地来到了.春季这个季节不仅仅是农民播种的季节,也是人养身体的季节,许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市.那么,春季有哪些养生食谱?又该如何吃可以养身养肝?在养生保健的过程中又有哪些需要注意的? 春季养生保健食谱 现在,越来越多的人都对养生有一定的了解,也都开始注意养生.到了春季,就应注意不要多吃生冷油腻的食物,而且酸性食物也要少吃.那么,在春季养生保健方面的食谱有哪些?一起看下来吧! 1.凉拌油菜 材料:油菜.盐.味精.花椒.食用油适量. 做法:1)嫩油菜

春季养生餐 春天来临了,健康就显得很重要.谈到健康,人们通常会想到饮食.这是一种通过饮食培育的流行生活方式.什么是春季健康食品?什么是春季健康餐?如何缓解春季健康?春季保健预防措施有哪些?春季健康注意预防呼吸道疾病有哪些?春季健康排毒秘诀是什么?让我们来看看. 春季养生餐 如今,人们越来越意识到保健的重要性,春季是医疗保健的重要季节,我们为每个人推荐几种春季健康食品: 早餐健康粥 一.调味料:山药,大米,糯米,糯米,小米(根据个人口味而异). 实践: 1.洗米,小米和糯米,并在水中浸泡约10分钟

很多的准妈妈在怀孕之后都开始禁欲,其实这个大可不必,孕期适当的性生活对胎儿是有利的,那么下面孕妇都会想问的4个问题,你看完后相信会对你有所启发! (点击图片进入下一页) 有些准妈妈对怀孕期间的性生活总是提不起兴趣,因为你身体的巨大变化一定会改变你的孕期性生活.一些准妈妈从尝试怀孕和避孕的烦恼中解脱出来后,会感到"性"致很高.还有一些准妈妈因为太疲惫,或者被孕吐困扰,而不想过孕期性生活,尤其是在怀孕早期.但你的性欲通常会在怀孕中期复苏,开始对怀孕期间的性生活感兴趣. 正常的,的确有这种可

准备怀孕的夫妻就感觉靠食谱就能够怀孕?这样是者的吗?其实这也是有一定的根据的,说不定真会有意想不到的效果哦! 女性的阴道一般呈酸性,若在高潮时分泌碱性物质,则较适合Y精子生存,想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境.饮食控制是将食物分为酸性.碱性和中性,男性多吃酸性食物,女性吃碱性食物,可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物,女性多吃酸性食物,则对生女孩较有利. 但是饮食改变体质的说法,仍未获得验证,想由此决定生男生女,可能必须靠机运.其实只要不偏食,均衡摄取各种食物,试试这样的方法也

每一个想要孩子或已怀孕的父母都希望自己的宝宝将来长得漂亮.大家都说漂亮是基因遗传的,是天生的.那么到底有没有方法,让宝宝在娘胎里的时候就开始修炼将来的美丽呢?我所了解的,至少有三个方法: 方法一.多看漂亮宝宝的图片.这个方法,与佛经里讲的"相由心生"有异曲同工之妙.我也不知道这个方法是否有效,不过我是亲自试验过了.当初,麦子妈妈怀孕的时候,我兴致勃勃地去百货市场买了三张漂亮宝宝的超大贴图.买的时候,几十块钱一张,还犹豫了好一阵子.回到家,每个屋子我都给贴了一大张.这样的话,孕妇抬头就能

怀孕期间确实是有很多的禁忌的,这其实都是为了准妈妈和胎儿着想,很多的准妈妈以为在怀孕期间多吃蔬果是对宝宝有好处的,确实是这样,可是有些蔬菜是准妈妈们不能碰的,你知道有哪些吗? 很多老一辈的婆婆妈妈都会说怀孕了不能吃茄子.根据<本草求真>中说的,茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害.<饮食须知>还认为:秋后食茄损目.女人能伤子宫无孕.所以,孕妈妈还是不要吃茄子,或者少吃为好. 马齿苋性寒滑,<本草正义>认为马齿苋兼能入血破瘀:李时珍认为马齿苋有散血消肿,利肠滑胎的功效

假性怀孕会显示阳性吗 验孕棒是一个非常神奇的用品,女性如果怀疑自己怀孕可以暂时不去医院进行检查确认,只需要在家里使用验孕棒就可以对是否怀孕做出一个初步的判断,用尿液测试为阳性则基本可以判定为怀孕..所以对于有可能怀孕的女性来说,验孕棒是一个好帮手.但是女性却有假性怀孕的这种现象,那么假性怀孕会显示阳性吗? 假性怀孕会显示阳性吗 有很多女性去医院进行检查确认自己是否怀孕时,医院给出的检测结果是没有怀孕,这让她们很疑惑,自己在家里使用验孕棒检测结果显示为弱阳性,为什么医院会给出没有怀孕的诊断呢? 假

绝经后还会得子宫肌瘤吗 子宫肌瘤是一种多发性的良性肿瘤.在中国,30岁以上的患病女性大约有3200万人,占女性总人数的20%.最近几年,子宫肌瘤的发病率一直呈上升趋势.由此可见,育龄女性是多发人群.那么女性绝经后还会得子宫肌瘤吗? 绝经后还会得子宫肌瘤吗 子宫肌瘤大部分都是良性的肿瘤病变,但即使是良性的子宫内有一个肿瘤,也会让女性惶恐不安,它对女性健康所产生的危害是不容忽视的.子宫肌瘤的生长依赖于雌性激素,绝经之后,女性的雌性激素分泌量开始下降,所以有很多人认为,在绝经之后女性是不会得子宫肌瘤的

白血病症状 说起白血病,很多人是感觉到非常的恐怖的,因为这种疾病在大家的眼中是一个要命的疾病,一旦发生之后,就会给大家的的生活和身体带来极大的伤害,同时还会影响寿命.关于白血病虽然发病的几率比较低,但是大家也要有所了解,下面看一下白血病症状.白血病是什么以及白血病是怎么引起的. 白血病症状 白血病是严重威胁小儿生命和健康的疾病之一,会给孩子以及家庭带来极大的打击,那么白血病症状有哪些呢? 1.症状引起的骨髓造血功能的破坏 (1)容易出现瘀伤,出血点:由于巨核细胞减少使血小板减少,导致血小板不足

消瘦的原因有哪些 现在人的工作压力大,以及工作强度大,就导致身体上出现一些问题,这样就导致对一些食物没有食欲,还会在身体上出现消瘦的情况.消瘦可以是一些原因导致,也可以是因为工作的原因导致胃口降低,对于消瘦的原因有哪些?小编今天就为大家一一的道来. 消瘦的原因有哪些 消瘦是身体上的一种症状表现.它可以是因为一些外界因素,也可以是由于身体的病症导致.身体一旦出现消瘦就证明了,身体中的一些营养物质摄入不足,这种情况下很容易导致机体的抵抗力下降. 1.如果有重症肌无力,喷门癌,食管癌,急性的扁桃体炎,

避孕环种类哪种好 避孕环是现在避孕的一种方式手段,通过上避孕环,可以很好的达到避孕的效果,而且还不用带避孕套那么麻烦,也不用担心避孕药的副作用,是现在比较受欢迎的一种避孕方式.关于避孕环的种类,目前常见的分类有5种,那么,避孕环种类哪种好呢? 避孕环种类哪种好 要想避孕,有不想吃避孕药和使用避孕套,那避孕环就是最好的存在.但是市面上的避孕环种类繁多,在选择的时候总会遇到各种问题,导致难以抉择.那么,避孕环种类哪种好呢? 现在市面上的避孕环,按材质分的话可以分为塑料.聚乙烯.记忆合金等,每种不同的

羊膜穿刺是检查什么 对于孕妈妈们来讲,最高兴就是能够看到孩子在自己肚子中的状态,如何才能及时的关注孩子的状态,就需要定期的接受检查.羊膜穿刺是孕检中的一个项目,那么羊膜穿刺是检查什么呢?羊膜穿刺的检查时间?羊膜穿刺的原理是什么? 羊膜穿刺是检查什么 怀孕后要科学营养的保护自己的胎儿成长,在做羊膜穿刺之前,很多人还是不知道这种检查到底是做检查什么呢? 1.进行染色体,遗传性疾病和代谢性疾病的诊断,诊断先天性痴呆症,傻瓜型儿童等,为后续的生育干预做准备 2.诊断胎儿是否有神经管缺陷,如无脑或脊柱裂

再障性贫血病因 再障性贫血相信大家在生活中或多或少听闻过,但对于这个疾病的病因却知之甚微.而我们必须要了解此病病因,才能帮助人们在生活中有效预防再障性贫血的发病.那么,再生障碍性贫血的病因有哪些? 再障性贫血病因 再障性贫血全称再生障碍性贫血,又叫再生不良(低下)性贫血,是一组由于物理.化学.生物等因素引起的骨髓造血功能衰竭,从而导致造血干细胞损伤,外周血全血细胞减少的疾病.目前确切病因尚未明确,但是主要与化学药物.放射线.病毒感染及遗传因素有关.其中,病毒和细菌感染如病毒性肝炎就会引起再障性贫

睡眠不足吃什么 在日常的生活中,大家由于各种原因可能会出现睡眠不足的情况,不过对于大部分人来讲这是一种正常的现象,如果通过补充睡眠可以及时的恢复.不过还有一部分人在出现了睡眠不足的时候,就是出现了疾病,那么睡眠不足吃什么?睡眠不足的危害有哪些? 睡眠不足的症状 睡眠不足在日常的生活中也是有一些症状的,因此大家可以通过症状看一下自己是不是正在处于睡眠不足的状态. 1.经常感冒 缺乏睡眠的危险之一是免疫系统降低,使人们更容易受到各种侵害.最常见的是感冒.一项研究发现,睡眠时间少于7小时的人患感冒的几

缓解胃疼的按摩方法 现在很多人的饮食习惯都不好,没有养成按时吃饭的习惯,其中就包括了很多孕妇.长期如此,胃痛现象就出现得越来越多.普通人胃痛

上环前注意事项 上环并不是所有女性都适合的哦,如果妈妈们想要上环就要注意如果是患有急.慢性盆腔炎,阴道炎的患者.患性传播疾病患者都是不适宜上环的.另外还有很多上环的注意事项要妈妈们注意的,一起来了解一下吧. 上环前注意事项 上环并不是所有女性都适合的哦,如果妈妈们想要上环就要注意如果是患有急.慢性盆腔炎,阴道炎的患者.患性传播疾病患者都是不适宜上环的.还要上环之前三天不应该同房,这个时候进行性生活容易产生感染. 另外要注意的是上环的时间选择,最好在以下几个时候放环:月经还没干净的时候放,尤其是月

上环后注意事项 上环就是在女性体内放置一个节育环,是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施,往往一个环在体内放置的时间可达十余年.上环后注意事项有很多,女性要合理休息,避免剧烈劳动,若有出血等情况则需就医治疗.三周内禁止同房,,以避免出现节育环掉落或者其他情况,这是上环后的注意事项中比较重要的一点,女性一定要重视起来.同时女性还要注意个人卫生,以免感染.另外,上环后的2个星期内不能泡澡. 上环后注意事项 上环是我国女性常用的一种避孕方式,据相关统计,有超过百分之六十的女性采用了这个避孕方式,又叫做宫

精子:我的名字叫精子,我的外形似蝌蚪,全长60微米,是人体中最小的细胞,也是不能再生长发育的细胞. 卵子:我的名字叫卵子,成熟的我直径可达15毫米毫米,是人体中最大的细胞. 精子与卵子结合的奇妙瞬间 精子:父亲每次射精,将有 2亿-5亿个我的同胞兄弟降生.其中形态异常,智低体轻的约占 40%. 卵子:妈妈每次只生我一个,顶多也只有两个同胞姐妹同时降生.而且分别只允许一个,最多两个精子同时与我们结合. 精子:噢,看来我们兄弟之间要进行抢亲比赛啦!大家进入人体后,要闯过一道道艰难险阻,需要 4小时

羊水早破的原因 妊娠期对于孕妇来说是非常重要的.如果妊娠期出现一些紧急现象,是会影响到孕妇以及胎儿的身体.因此,在妊娠期出现紧急情况要及时的到医院进行救治,最为严重的就是出现早产情况,一旦出现,就会危及到胎儿和孕妇的生命.羊水早破的原因有哪些? 羊水早破的原因 羊水是维持胎儿正常生长的一个环境.如果羊水早破,就会有胎儿出现早产,这种情况下,就会导致胎儿的身体和发育没有健全,出现了生产会对胎儿造成一定的危害.导致羊水早破的原因有哪些? 1.如果孕妇在怀孕期间,自身的胎膜本就发育的不是很好.这样孕妇