怀孕手册

孕妇补钙方法 孕妇怀孕期间宝宝骨骼.牙齿等的发育需要从母体吸取大量钙质,为避免钙质流失导致的孕期骨质酥松,同时保障胎儿的营养需求,医生会要求孕妇补钙.那么孕妇什么时候开始补钙好呢?孕妇补钙从中后期开始的说法正确吗?一起来了解吧! 孕妇什么时候补钙 孕期什么时候补钙好?从备孕开始补钙最好.目前我国女性平均每日钙摄入量仅为国家推荐的一半,很多人基本上不食用牛奶等补钙的食品,从而使缺钙的现象更加严重.从怀孕那一刻起,胎儿就开始悄悄"偷走"妈妈身上的钙,如果准妈妈一开始缺钙,后面补钙已经是 &

辐射类型 辐射在生活中无处不在,我们也知道辐射对身体是没什么好处的.辐射类型主要分为电离辐射和非电离辐射两种,虽然在日常生活中辐射随处可见,

孕妇可以按脚吗 孕妇是可以按脚的,但是按脚的力度一定要轻柔.缓慢,孕妇脚底有很多穴位是不能按的,因此,按摩时应该避免刺激到脚底的穴位. 孕妇

胎动位置 胎动位置胎动,是指胎儿在母体子宫内的主动性运动,比如呼吸.张嘴运动.翻滚运动等.如果是受到妈妈咳嗽.呼吸等动作影响所产生的被动性运动,就不算胎动.胎动

精液不液化 精液是男性特殊的一种液体,它是孕育下一代的关键因素,而现在有很多男人都有着精液不液化的问题.其实精液不液化是一种病,当男性发现自己有这个问题的时候,要及时的去医院就诊,它可能是由一些疾病引起的哦. 什么是精液不液化 精液不液化是一种病理现象.正常情况下男性的精液在刚射出体外的时候是液化的状态,不过在很短的时间内,就会凝固成胶冻状或者凝块状,在10-30分钟之间,精液就会液化成水样液体,这个过程就是精液的液化.这是一种正常的生理现象. 如果精液排出体外后,超过30分钟还是呈胶冻状,就是

乙肝小三阳传染吗 无论是乙肝小三阳,还是乙肝大三阳均是乙肝病毒携带者的一种,乙肝小三阳虽然传染性未必会很强,但是它还是具有一定的传染性的,所以在与乙肝小三阳患者接触时应该提高预防的意识. 乙肝小三阳传染吗 无论是乙肝小三阳,还是乙肝大三阳均是乙肝病毒携带者的一种,均可通过乙肝病毒的三大传播途径传染给第三者.也就是说,即使乙肝小三阳各项检查均正常,即使乙肝病毒复制率低,但还是有一定的传染性,一样可以通过传播途径传染乙肝病毒.只是会根据患者体内病毒量的程度区分传染性的强弱,有的乙肝小三阳患者传染性强

怀孕初期吃什么好 怀孕初期,孕妈们要好生注意,因为此时的胎儿还没有成型,无论是饮食还是日常行为,都要以安胎为前提.那么怀孕初期吃什么好呢?关

孕晚期胎动 每一位妈妈都会经历孕晚期胎动厉害的时期,她们都知道胎动是指胎儿在子宫内的活动,一般在孕5月后孕妈妈就可以感受到胎动.胎儿会在子宫

孕期饮食禁忌 孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构.饮食烹调.饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意.怀孕期间,宝宝身体各器官不断发育,需要充足营养供给,了解孕期的饮食禁忌. 孕期饮食禁忌 孕妇不能吃的食物: 1.豆类:四季豆.扁豆.红腰豆.白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒. 2.生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒. 3.木薯:木薯的根.茎.叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中

孕妇可以吃火龙果吗 孕妇吃火龙果好吗?营养专家们也建议孕妇适量吃些火龙果,因为火龙果基本无污染,而且对准妈妈和宝宝有很多好处哦!孕妇吃火龙果的好处有哪些?火龙果是美颜果,能美容养颜.减肥.抗衰老,孕妇吃火龙果能让宝宝长得那个儿水嫩嫩!孕火龙果是健康果,能保护胃.有效预防便秘.降血压,对有孕妇高血压及孕妇都妊高症的准妈很有好处!你还不吃么? 孕妇可以吃火龙果吗 孕妇是可以吃火龙果的,火龙果是一种十分健康的食物,而且基本上无污染,孕妈妈吃些火龙果可以预防便秘.贫血,还能帮助美白祛斑呢,应该说火龙果对

适合孕妇的蔬菜食谱 蔬菜可提供孕妇所必需的多种维生素和矿物质,并且蔬菜不会为身体带来任何负担,从而适合孕妇的蔬菜食谱就被许多孕妈妈们争相食用,但是大家知道适合孕妇的蔬菜食谱有哪些吗? 适合孕妇的蔬菜食谱 女性怀孕期间备受家庭重视与疼爱,饮食上也是大鱼大肉的进补,可是肉制品食用太多对于宝宝的发育与健康不利,而蔬菜含有许多的维生素与矿物质,并且具有不为身体带来负担的特性,但是大家知道适合孕妇的蔬菜食谱有哪些吗?下面妈妈网百科就来为大家介绍适合孕妇的蔬菜食谱. 橘子凉拌蔬菜 主料:橘子50克.圆白菜2

胃痛食疗法 胃痛的常见成因有急.慢性胃炎.十二指肠溃疡及胃癌等,病因与生活紧张.饮食无定时.寒热失调及幽门螺旋杆菌有关.中医治疗胃痛的原则是

哺乳期感冒了能吃什么药 作为一个哺乳期的妈妈,为了让自己的乳汁更健康.更有营养,宝妈们不敢随便让自己生病,也不敢随便乱吃东西,生怕因为自己的贪吃和不小心,导致宝宝出意外.但谁也无法保证,整个哺乳期都不会生病.如果哺乳期感冒了能吃什么药呢?哺乳期吃药要注意什么问题呢? 哺乳期感冒了能吃什么药 需要给宝宝喂奶的妈妈们,无论是感冒了,还是发烧了,首先想到的都是不能吃药,吃药对宝宝不好,容易将药物成分通过乳汁传递给宝宝.但有时感冒特别严重的,还是需要吃药才能解决的.那么,哺乳期感冒后能吃什么药呢? 轻度

月子菜谱 坐月子期间,为了更快恢复身体,也为了更好地喂养嗷嗷待哺的宝宝,产妇和家人都会格外注意月子菜谱.其实,顺产和剖腹产产后的护理方式和饮食方式也应该是有所区别的,只有这样才能让产妇恢复更快.下面这些顺产.剖腹产菜谱以及月子下奶菜谱,制作简单又营养丰富,推荐新妈妈们收藏起来. 月子菜谱 女人坐月子,除了要多注意休息和适量运动外,更应该从饮食上注意身体的调理.因此,月子里吃什么,怎么吃,这才是产妇和家人们应该关心的问题.下面妈网小编将介绍几款适合月子做的菜谱. 菠菜鱼片汤 1.将鱼肉.菠菜.火腿

哺乳期能吃葡萄吗 在孕产期,准妈妈吃什么不仅仅关系到自己的身体健康,更对宝宝的健康有一定影响.而当宝宝出生后并不意味着"解放".在哺乳期,新妈妈的饮食也有着诸多禁忌,这些禁忌大都关系到宝宝的口粮--母乳,母乳的质量如何,和新妈妈的饮食有很大关系.那么,在哺乳期能吃葡萄吗? 哺乳期能吃葡萄吗 葡萄有不少的保健功效,食用想必是极好的.但是哺乳期能吃葡萄吗?哺乳期吃葡萄是否会对宝宝的健康造成影响? 哺乳期忌食凉性的食物,而葡萄性温,又极富营养价值,哺乳期的新妈妈还是可以适量食用的.但是一定要

哺乳期能吃什么水果 水果是生冷的,喂奶期间能吃吗?其实,哺乳期可以吃水果,并且应该多吃哦.苹果是首选,另外还有香蕉.橘子.葡萄.红枣.桂圆等多不错.但是,也有一些水果哺乳期确实不能吃的,例如香瓜.西瓜.芒果.柚子等凉性水果,樱桃.石榴.荔枝等热性水果,妈妈们可要记住啦.如果是在冬天,可以让水果在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激到肠胃.而夏天从冰箱里拿出来的水果,则要放在室温下半个小时后才能吃哦. 哺乳期能吃什么水果 有一些哺乳期的妈妈不知道在哺乳期能否吃水果,有些人认为水果是生冷的食物,哺乳

哺乳期食谱 知道吗?在喂奶期间,妈妈们的身体营养是非常关键的哦,不仅关系到自己的身体,还影响到正在哺乳的宝宝呢.所以,在哺乳期,妈妈们一定要摄取更多的营养,才能保证奶水的充足.正在喂奶中的妈妈们要多了解哺乳食谱.哺乳期菜谱要根据食物的营养含量还有个人的口味精心制定.常见的哺乳期食谱有花生炖猪蹄.鲫鱼汤.鲳鱼补血汤.百合糯米蒸乌鸡.清炒猪肝.红枣桂圆茶,等等. 哺乳期食谱 哺乳期妈妈的饮食与宝宝密切相关,妈妈的营养会通过母乳传递给宝宝,在哺乳期间,妈妈的饮食是很重要.那么,妈妈需要怎么吃才可以更健

哺乳期乳腺炎是什么 要知道,哺乳期乳腺炎可是妈妈们的一大健康隐患哦.为了能够及时的揪出乳腺炎这个讨厌的家伙,哺乳期的妈妈们一样要仔细的了解下哺乳期乳腺炎的症状啦.临床上,哺乳期乳腺炎的症状以高热.寒颤等表现为主,如果治疗不及时还会产生脓肿.所以,妈妈们一定要养成定时哺乳的习惯,每次哺乳时应该将乳汁吸干净,不能吸干净的时候就通过按摩挤出来或者吸乳器吸出来. 哺乳期乳腺炎是什么 很多新妈可能对于哺乳期乳腺炎是什么都不是很了解吧?其实,这些都是与产妈息息相关的哦!哺乳期乳腺炎常发生于第一次分娩后,根据

哺乳期减肥 还在喂奶的时候担心影响母乳喂养不敢减肥,体重反而有增无减.而断奶后,看着自己都认不出自己的体形,妈妈们都郁闷不已.很多妈妈都想知道,母乳喂养期间要怎么减肥,才能做到既能保证宝宝的营养摄入,又能够保持好的身材呢?哺乳期减肥,妈妈们既不能节食,也不能吃药,只能通过改变自己的饮食习惯,并且找一项适合自己的运动长期的坚持.随着你的运动量的增加而摄入量的减少,你的体重自然就会下降啦. 哺乳期减肥好吗 哺乳期减肥好吗?哺乳期减肥是可以的.但要注意把握减肥的方式.由于哺乳期的妇女,其身体还没完全恢

剖腹产 剖腹产的宝宝就是从肚子上的切口拿出来的吗?NO!剖腹产,其实应该叫剖宫产,即是在切开腹部的皮肤后,切开子宫,然后将胎儿取出来.剖腹产术有一定的适应范围,手术风险固然存在,但是,每一位手术医生都会仔细操作,认真及时处理手术中的紧急情况,尽量减少手术可能对母儿产生的影响. 剖腹产疤痕增生 时下孕妇妈妈越来越倾向于选择剖腹产进行分娩,主要是为了避免自然生产的痛楚.但是跟顺产相比,剖腹产产后可能会引发各种问题,例如剖腹产疤痕增生.剖腹产后的疤痕会让原本光滑的肚皮变得难看,有时甚至会瘙痒.疼痛,而